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Cassiana Eventos

R. Germano de Oliveira, 52 - São Judas Tadeu, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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JM Aluguel de Materiais para Eventos

Av. Luís Tarquínio, 76 - Pitangueiras, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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DJ Paulinho Cerqueira - Litoral Norte - Som - Iluminação - Gerador de Energia - Telão

R. Vitória da Conquista, 26 - Ipitanga, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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Up Festas

139 - R. Bahia, 53 - Centro, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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Goes Eventos

Praça João Tiago dos Santos, 33 - Lauro de Freitas, BA, 42700-000, Brasil

(71) 3288-5024

Torre Eventos

R. Noêmia M. Paranhos, 761 - Fazenda Pitangueira, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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Torre Eventos l Lauro de Freitas - Há 3 anos no mercado, a torre eventos conta com o melhor ambiente de Lauro de ... Ver mais

P7 Eventos

R. Manoel Silvestre Leite, 190 - Centro, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

(71) 98707-7998

www.alugueldemesascadeiras.com - Aluguel de Mesas e Cadeiras P7 eventos- BA -

RIVERSIDE HOTEL | Espaço de Eventos | Salão de Festas - Aniversário - Casamento - Formatura

BA 099 Km 7 - Estrada do Côco, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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Aqua Nova Escola de Natação

Rua Praia de Pajussara, 118 - Vilas do Atlântico, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

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Estadio de Itinga

Jardim Cidade Nova, Lauro de Freitas - BA, Brasil

Cine teatro Lauro de Freitas

Praça João Tiago dos Santos, S/N - Centro, Lauro de Freitas - BA, 42700-000, Brasil

(71) 3288-8351

Cine Teatro Lauro de Freitas - - Cine Teatro Lauro de Freitas Menu Pular para o conteúdo ProgramaçãoProjetosPautasCont... Cine Teatro Lauro de Freitas - - Cine Teatro Lauro de Freitas Menu Pular para o conteúdo ProgramaçãoProjetosPautasContato Pesquisa Pesquisar por: Espetáculo “Feche os Olhos” estreia no Cine Teatro Lauro de Freitas 7 de maio de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário Grupo Teatral Junto & Misturado | Foto: ReproduçãoO novo espetáculo infantil do Grupo Teatral Junto & Misturado, “Feche os Clhos”, chega ao Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço cultural administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) – com três apresentações: dias 12, 19 e 26 de Maio, sempre às 10h. O espetáculo tem texto e música de Roberto Cândido sob a direção de Luide Prins. Os ingressos custam R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia) com classificação livre.O espetáculo foi um dos selecionados através da convocatória Ocupe Seu Espaço e retrata a aventura de um menino que mergulhou no mar da sua própria imaginação, conhecendo um mundo encantado e descobrindo o verdadeiro valor de sempre falar a verdade, de sermos justos com os outros e de sempre acreditar nos seus sonhos.Espaços Culturais da SecultBA – A Secretaria de Cultura do Estado da Bahia mantém 17 espaços culturais em diversos territórios de identidade baianos, geridos pela Diretoria de Espaços Culturais (DEC), setor vinculado à Superintendência de Desenvolvimento Territorial da Cultura (Sudecult). Destes, cinco encontram-se em Salvador – Cine Teatro Solar Boa Vista, Espaço Xisto Bahia, Casa da Música de Itapuã, Centro Cultural de Plataforma e Espaço Cultural Alagados – e 12 nos municípios de Alagoinhas, Feira de Santana, Guanambi, Itabuna, Jequié, Juazeiro, Lauro de Freitas, Mutuípe, Porto Seguro, Santo Amaro, Valença e Vitória da Conquista. Para mais informações, acesse: www.espacosculturais.wordpress.com. Anúncios Cine Teatro Lauro de Freitas recebe o espetáculo de dança “Equinócios: Zodíaco” 12 de abril de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário Foto: Fábio BouzasNa próxima sexta-feira (13), em dois horários: ás 18h e 20h, acontece no palco do Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço cultural administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) – o espetáculo de dança “Equinócios: Zodíaco” promovido pelo Studio de Dança Eliane Brasil e que integra parte da programação especial dedicada ao Mês da Dança. Os ingressos tem o preço único de R$ 15 com classificação livre. Continuar lendo → Espetáculo “Desmanchando o Conto” realizará dois dias de apresentações no Cine Teatro Lauro de Freitas 12 de abril de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário Foto: ReproduçãoCom realização do grupo cultural Quilombo Andante, o espetáculo “Desmanchando o Conto”, acontecerá durante dois dias no Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço cultural administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA). No dia 20 (sexta-feira), às 18h e no dia 21 de Abril (sábado), em dois horários: às 15h e 19h. Os ingressos custam R$ 10 (inteira) e R$ 5 (meia) com classificação de 14 anos. Continuar lendo → Espetáculo “Instante Informal” acontece no Cine Teatro Lauro de Freitas 4 de abril de 201811 de abril de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário Foto: ReproduçãoPromovido pela Cia de dança MV, o espetáculo “Instante Informal” sobe ao palco do Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço cultural administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) – nos dias 07 e 08 de Abril, em dois horários: às 15h e 19h30. A entrada é gratuita com classificação livre. Continuar lendo → Espetáculo “Sonhos de uma Noite de Verão” acontece no Cine Teatro Lauro de Freitas 19 de março de 201819 de março de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário No dia 21 de Março (quarta-feira), às 14h30, o Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço cultural administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) – recebe o espetáculo “Sonhos de uma Noite de Verão” em comemoração ao Dia Internacional da Síndrome de Down. A entrada é gratuita com classificação livre. Continuar lendo → Espetáculo “Mulheres Malês – Nas Margens do Rio” estréia no Cine Teatro Lauro de Freitas 19 de março de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário Foto: DivulgaçãoNesta sexta-feira (23), às 19h, o espetáculo “Mulheres Malês – Nas Margens do Rio” acontece no Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço cultural administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) – produzido pelo grupo Loca de Teatro e com texto e direção de Heme Costa. Os ingressos custam R$20 (inteira) e R$10 (meia) com classificação livre. Continuar lendo → Exposição “A iconografia do candomblé na estética do graffite” acontece no Cine Teatro Lauro de Freitas 19 de março de 201820 de março de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário Foto: DivulgaçãoNos dias 24 e 25 de Março, das 09h às 20h, o Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço cultural administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) – recebe a exposição “A iconografia do candomblé na estética do graffite”, promovida pelo Projeto Ancestralidade e Novas Narrativas que traz produções de jovens negros/as do município. A entrada é gratuita com classificação livre. Continuar lendo → Cine Teatro Lauro de Freitas recebe 1ª Jornada de Teatro da/o Oprimida/o da Bahia 16 de março de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário De 24 a 29 de Março, acontece no Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) – a 1° Jornada de Teatro da/o Oprimida/o da Bahia. O evento promove apresentações teatrais, oficinas formativas, rodas de conversa, intervenções artísticas entre outros. As inscrições são gratuitas, com classificação livre e os interessados deverão mandar email para [email protected] informando os dados pessoais e qual atividade de interesse. Continuar lendo → Cine Teatro Lauro de Freitas recebe o espetáculo “Arco Íris, o Encanto das Cores” 12 de março de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário Foto: DivulgaçãoNo dia 17 de Março (sábado), ás 19h30, o Cine Teatro Lauro de Freitas – espaço cultural administrado pela Secretaria de Cultura do Estado da Bahia (SecultBA) – recebe o espetáculo de dança do ventre “Arco Íris, o encanto das flores”. Os ingressos custam R$10 (inteira) e R$ 5 (meia) com classificação livre. Continuar lendo → Núcleos de Extensão da Escola de Dança abrem 300 novas vagas em dança, fotografia, teatro e produção cultural 7 de março de 2018 / Espaços Culturais / Deixe um comentário Criados com objetivo de descentralizar a proposta pedagógica e metodológica da Escola de Dança da Fundação Cultural do Estado da Bahia (Funceb/SecultBA), os Núcleos de Extensão mais que dobraram o número de vagas para receber 300 novos inscritos. As oficinas acontecem em períodos e formatos distintos para interessados nas linguagens da dança, fotografia, teatro ou produção cultural. Os interessados devem se inscrever pessoalmente até sexta-feira (16) no Cine Teatro Lauro de Freitas (Lauro de Freitas). Continuar lendo → Navegação de Posts ? Posts Anteriores Pesquisar por: Anúncios Publicar em Cancelar Ver mais

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ATIVIDADES/HORÁRIOS Segunda-feira Terça-feira Quarta-feira Quinta-feira Sexta-feira Sábado 06:00 06:00 - 06:30 Funcional Power 06:00 - 07:00 Hidro Duatlon 06:40 - 07:10 Funcional Power 06:00 - 06:30 Circuito 06:00 - 07:00 Hidro Hiit 06:30 - 07:10 Yoga 06:40 - 07:10 Speed Hiit 06:00 - 06:30 Dual Local 06:00 - 07:00 Hidro Aero 06:40 - 07:10 Dual Local 06:45 - 08:00 Funcional - Praia 06:00 - 06:30 Circuito 06:00 - 07:00 Hidro Circuito 06:30 - 07:10 Yoga 06:40 - 07:10 Dual Jump 06:00 - 07:00 Hidro Training 06:00 - 06:30 Speed Hiit 06:40 - 07:10 Speed Hiit 07:00 07:00 - 08:00 Hidro Duatlon 07:00 - 07:30 Programação Mensal* 07:20 - 07:50 Circuito 07:35 - 08:05 Programação Mensal* 07:00 - 08:00 Hidro Hiit 07:10 - 07:50 Pilates 07:20 - 07:50 Speed Hiit 07:50 - 08:30 Pilates 07:00 - 08:00 Funcional 07:00 - 08:00 Hidro Aero 07:00 - 08:00 Hidro Circuito 07:10 - 07:50 Pilates 07:20 - 07:50 Dual Jump 07:50 - 08:30 Alongamento 07:00 - 08:00 Hidro Training 07:00 - 07:30 Alongamento 07:20 - 07:50 Spinning Solo 07:35 - 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Enquanto pedalamos, a música alta, animada e empolgante, nos estimula e entusiasma a pedalar com mais vontade e intensidade, aumentando ainda mais a queima de gordura. As vantagens para quem pratica bike indoor que é realizada dentro da academia, em ambiente seguro, livre da poluição, carros e da violência urbana, como a bicicleta ergométrica é fixa, o risco de acidentes e lesões é próximo de zero. Se realizada em alta intensidade, pode chegar a queimar cerca de 500 a 700 calorias por hora de aula, pode ser praticado por qualquer pessoa, fortalece glúteos, abdome, coxas e região lombar, além de melhorar significativamente a circulação sanguínea e consequentemente o condicionamento físico. Contribui significativamente para a redução do colesterol e pressão arterial, diminuindo os riscos de doenças coronarianas aliviando o stress. Destaques Contribui significativamente para a redução do colesterol e pressão arterial, alívio do stress, auxilia no emagrecimento, alto gasto calórico. Treinadores Musculação Definição Muscular e Ganho de Massa Sobre A musculação é uma forma de exercício resistido, para o aumento dos músculos esqueléticos. Ela utiliza a força da gravidade (na forma de barras, halteres ou pilhas de peso) para opor a força gerada pelo músculo por meio da contração concêntrica ou excêntrica. Na musculação usa-se uma variedade de equipamentos especializados para grupos musculares específicos e tipos de movimento. Hoje, é uma das atividades mais recomendadas pelos profissionais da saúde para qualquer pessoa, pelo fato de ser uma atividade altamente versátil, podendo ser direcionada para os mais variados objetivos, sejam eles emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também, prevenir lesões e até tratá-las, adequando as cargas e as intensidades dos exercícios para cada pessoa, com base na idade, peso, sexo e histórico em atividade física, não há muitas restrições para a prática da musculação. Os benefícios da musculação estão diretamente relacionados com o período no qual o praticante dedica-se aos treinos, o tipo de treinamento, com as diferentes intensidades, volumes, velocidade de execução dos movimentos, séries, intervalos entre os exercícios, períodos de recuperação entre os treinos, estrutura óssea morfológica e a distribuição dos tipos de fibras em cada indivíduo. Com a prática regular da musculação, há uma grande melhora na parte estética, pois trabalhando os músculos, você irá modelar o seu corpo. A musculação ajuda a eliminar gordura e aumenta a massa muscular, fazendo com que fique mais saudável e esteticamente bonito. Ao treinar, estará exercitando não só o corpo, mas também seu cérebro que fica mais eficiente no comando da massa muscular, trazendo melhoria dos aspectos cognitivos (atenção, concentração, memória e aprendizagem). A musculação treina o coração para esforços intensos, enquanto os exercícios aeróbios preparam o coração para atividades suaves e prolongadas. Quando a pessoa fortalece os músculos, a frequência cardíaca e a pressão arterial sobem menos com o esforço. Os exercícios de musculação nos membros inferiores do nosso corpo ajudam o sangue a retornar ao coração (músculos da perna fortes contraem durante o movimento ajudando a empurrar o fluxo sanguíneo e volta para o coração). A musculação melhora a postura, pois a maioria dos casos de dores nas costas é relacionada à fraqueza muscular e à falta de flexibilidade. Assim sendo, o trabalho com peso é indicado nestes casos, pois os músculos (que sustentam os ossos) se tornam mais resistentes. Há uma melhoria na socialização e nos relacionamentos interpessoais; com a sua auto-estima elevada, ficando mais confiante e de bem consigo mesmo e melhorando o bem estar, devido à liberação das endorfinas (hormônio do bem estar) e no sono, pois ganhamos um sono mais tranquilo, proporcionando pelo relaxamento dos músculos e diminui o risco de insônia. Destaques Bem estar para o corpo e a mente, fortalecendo os músculos, queima de calorias, flexibilidade e autoconfiança. Treinadores Igor OlivieraSilvano Neto Pilates Relaxamento, desintoxicação Sobre É ótimo para quem precisa melhorar a postura e a respiração. Esse método visa um condicionamento físico integral, promovendo realinhamento postural e melhora da respiração, resultando em corpo harmonioso e sadio, além de melhor desempenho nas atividades físicas para seus praticantes. Para quem prefere evitar o agitado ambiente das academias o método é ideal, permitindo um corpo malhado, sem puxar ferro e sem o barulho das músicas altas. O fortalecimento do abdômen é um dos alvos fundamentais exclusivos do pilates, essa região do corpo precisa ser ativada para que, a coluna seja protegida durante os movimentos e a respiração seja realizada de maneira gradativa. Há uma variedade de movimentos que devem ser feitos com concentração e consciência corporal. Os principais benefícios são: a melhora da flexibilidade, o equilíbrio e a respiração, estimula a consciência corporal global, corrige a postura, alivia o estresse físico e mental e tonifica e fortalece integralmente o corpo. Destaques Resistência física e mental, alongamento e controle corporal, aumento da flexibilidade e alívio das tensões. Treinadores Mônica Fernandes Circuito Sobre É uma modalidade aeróbica, que envolve em um circuito as atividades de Jump, Step e Ginástica localizada, de forma animada, em equipe, com coreografias e muita música. Destaque Circuito Treinadores Danilo Ribeiro Fábio Bonfim Tadeu Machado Fit Dance Sobre Com coreografias modernas, divertidas, fáceis e inclusivas, o Fit Dance é completamente eclético. As aulas são montadas baseadas nos mais variados ritmos e estilos musicais, alcançando um público mais diversificado. O ritmo Fit Dance é um grande aliado do emagrecimento, o gasto calórico para cada 1 hora de aula fica em torno de 600 calorias. A variação depende do condicionamento físico do aluno, além do nível de empenho na atividade. Essa modalidade acompanha uma grande tendência fitness. Destaque Fit Dance Treinadores Marlon Di Mari Muay-Thay Sobre É uma arte marcial originária da Tailândia - também conhecida como Boxe Tailandês, atualmente praticado como esporte em vários países. Essa arte marcial entre profissionais e amadores, é conhecida como luta das oito armas, por fazer o uso de socos, cotoveladas, chutes e joelhadas. É uma modalidade que desenvolve a capacidade cardiopulmonar, a concentração e autoconfiança do praticante, chegando o mesmo a uma queima calórica de até 1000 calorias durante as aulas, maior flexibilidade, músculos mais definidos e menos gordurinhas - tudo isso em um treino para lá de agitado. As aulas de Muay Thai normalmente são compostas por uma série de alongamentos, aquecimento de 20 a 30 minutos, polichinelos, saltos, flexões de braços, abdominais e agachamentos, por exigir bastante do corpo, o treino é uma ótima alternativa para melhorar a forma e o condicionamento físico. O preparo do corpo para realização de esforços intensos é composta por quatro grupos de variáveis: composição corporal (percentual de gordura, circunferências da cintura e massa corporal, por exemplo), força e resistência muscular (capacidade de realizar agachamentos, flexões de braço e abdominais), condicionamento cardiorrespiratório (habilidade de realizar corridas, trotes, lutas sem fadiga ou cansaço precoce) e flexibilidade (que envolve a realização de movimentos com boas amplitudes sem dificuldades ou limitações por músculos encurtados ou articulações 'travadas'). e parte técnica de chutes, socos, joelhos e cotovelos e a combinação técnica destes. Destaque Muay-Thay Treinadores Patrícia Anastácio Boxe Personalidade Modelar Sobre É uma técnica que mistura atividade aeróbica e boxe, que proporciona boa perda calórica. As aulas são coreografadas e utilizam os movimentos ritmados, repetitivos e constantes, já o boxe entra com seus exercícios de socos, como os jabs, cruzados, diretos e upers, embalados por músicas eletrônicas, tidas como estimulantes. O exercício ajuda a diminuir o percentual de gordura do corpo e auxilia no processo de emagrecimento e condicionamento físico. Contudo, como em toda prática ginástica ou simples atividade física, o aquecimento se faz fundamental a fim de evitar lesões. Destaque Boxe Treinadores Joseval Junior (Boy) Capoeira Sobre A prática dessa modalidade envolve exercícios aeróbicos, que provocam o aumento de frequência cardíaca e queima de gordura, bem como o desenvolvimento muscular, proporcionando flexibilidade, força muscular e resistência. Destaques Capoeira Treinadores Helder Leite Step Sobre É um excelente exercício para quem quer emagrecer e definir as pernas e o bumbum. Os movimentos de sobe e desce realizados durante a aula vão ajudá-la a tonificar as coxas. O step pratica-se subindo e descendo o banco de step e executando simultaneamente movimentos de braços, com ou sem halteres. À medida que a resistência aumenta, a plataforma de step é elevada e as coreografias e ritmos das aulas tornam-se mais complexos. Ela é uma disciplina cardiovascular muito intensa, que implica um progressivo aumento da capacidade cardiovascular e respiratória. É uma das atividades ideais para quem pretende perder peso. Os principais benefícios das aulas de Step são a melhora do condicionamento cardiorrespiratório, desenvolvimento da coordenação, do ritmo, da memória, da capacidade de reação e da velocidade, aumento da resistência muscular, fortalecimento dos ossos, tendões e ligamentos, bem esta e grande queima calórica (cerca de 600 calorias em 1 hora de atividade). Destaques Forró Sobre Teste Destaques Hip Hop Jump Sustentação e tonificação da musculatura Sobre É uma aula com características aeróbicas, realizada com saltos e movimentos de corrida estacionária sobre uma mini cama elástica individual. O Jump é um esporte eficiente, seguro, divertido e de baixa complexidade de execução, dessa forma, permite que qualquer pessoa consiga participar plenamente das aulas. Os exercícios são variados e tem uma exigência motora de fácil compreensão, porém é solicitada uma grande concentração para a realização dos movimentos e também manutenção da postura já que todos os exercícios são praticados em uma superfície elástica, melhorando o equilíbrio corporal. É um tipo de atividade com características de treinamento funcional, pois cria instabilidade ao corpo nos forçando a ativar os músculos estabilizadores (lombar e abdômen). Essa modalidade apresenta os seguintes benefícios: redução da gordura corporal, enrijecimento dos braços, pernas, coxas, abdômen e glúteos, aumenta a agilidade, rejuvenesce o corpo quando está cansado e melhora o estado de saúde mental e físico, fortalecimento dos membros inferiores, ajuda a eliminar o "stress", trabalha a postura e protege as articulações da fadiga e do impacto causado pelo exercício realizado em superfícies duras, melhora as funções digestivas e renais, previne e combate à celulite. Treinadores Destaques Abdominal Melhora a saúde, postura e a estética SobreA aula de Abnominal foi criada e direcionada para o fortalecimento e a definição da musculatura abdominal com alta intensidade, permitindo que os benefícios ocorram rapidamente. Essa modalidade desenvolve a força abdominal em função das caneleiras utilizadas nas pernas e braços. Os exercícios selecionados de acordo com critérios de segurança e eficiência promovem real sensação de trabalho de intensidade sobre a musculatura, ocorrendo a definição abdominal. Treinadores Destaques Zumba Sobre É um programa que mistura treinamento de resistência com vários ritmos latinos (como salsa, merengue, cumbia, quebradita, kuduro, calipso e reggaeton), bem como funk, axé, street dance e hip-hop. Aula aeróbica que mistura dança e ginástica, é capaz de trazer dezenas de benefícios para o corpo e a mente. Além de movimentar o esqueleto inteiro, queimar calorias e aumentar o condicionamento físico, bailar fortalece ossos e músculos, melhora o equilíbrio e o humor. Também reduz as dores, potencializa o aprendizado, a memória e a atenção, e retarda o processo de envelhecimento. Isso sem falar no convívio coletivo, que pode garantir novas amizades e boas risadas. Entrar no ritmo de uma música altera, ainda, as frequências cardíaca e respiratória: o coração pode chegar a 200 batidas por minuto, e os pulmões funcionam em até 20 respirações por minuto – quase o dobro do trabalho normal. Destaques Bem estar para a mente, fortalecendo os músculos, queima de calorias, flexibilidade e elasticidade. Treinadores Jean Alves Funcional Ginástica Sobre A principal característica desse tipo de treinamento são os exercícios focados nas necessidades naturais. Ou seja, eles são elaborados para alcançar o resultado que o aluno precisa no cotidiano, seja fortalecimento ou queima de calorias. Assim, o indivíduo pratica diferentes exercícios utilizando diversos equipamentos, como bolas, pranchas e bastões, e aciona os músculos e articulações de forma global, desenvolvendo coordenação motora, flexibilidade, agilidade, equilíbrio, força e aptidão cardiorrespiratória. Destaques Emagrecer e tonifica, melhora a flexibilidade, desenvolve a coordenação, trabalha músculos internos. Treinadores Felipe Matos Informações de Contato Horário de Funcionamento Ver mais

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