Academia Rio Branco Campinas - Clube completo a partir de R$ 59,90 - - Escolha uma Página ACADEMIA OU CLUBE ?Tenha os ...Academia Rio Branco Campinas - Clube completo a partir de R$ 59,90 - - Escolha uma Página ACADEMIA OU CLUBE ?Tenha os benefícios de uma academia e o lazer de um clube completo. Saiba Mais ESTRUTURA COMPLETA Equipamentos de última geração Um novo conceito em Campinas. Matricule-se na Academia e ganhe acesso ao Clube Recreativo Bonfim. Uma estrutura completa para sua saúde e lazer. PLANOS A PARTIR DE R$ 59,90 Só aqui na Academia Rio Branco você tem: Academia Funcional Quadras Vista privilegiada Zumba Campo oficial Spinning Pilates Campo de Areia Artes Marciais Quadras Bar & Restaurante FORÇA AUTO-ESTIMA RESISTÊNCIA ADRENALINA MASSA MUSCULAR ANTI-STRESS CONDICIONAMENTO FÍSICO PERDA DE PESO Ver mais
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Movimento Centro de Terapias e Cursos - Movimento Centro de Terapias e Cursos - A Clínica Movimento Centro de Terapias e...Movimento Centro de Terapias e Cursos - Movimento Centro de Terapias e Cursos - A Clínica Movimento Centro de Terapias e Cursos é um espaço de práticas e cursos que oferecem novas possibilidades de bem-estar e qualidade de vida. Confira - Práticas CorporaisCursos e AprimoramentoProfissionaisRio AbiertoDicas Bem-EstarContato MenuPráticas CorporaisCursos e AprimoramentoProfissionaisRio AbiertoDicas Bem-EstarContato Instagram Facebook-f Movimento Centro de Terapias e CursosBem-vindo à Movimento. Saúde e bem-estar para você.Formada por uma equipe multiprofissional, a Movimento Centro de Terapias e Cursos, localizada em Campinas, é um espaço de práticas e cursos que oferecem novas possibilidades de bem-estar e qualidade de vida. A Movimento entende saúde como algo que vai além do corpo e que inclui emoções, sensações e experiências do humano. Dentro de uma visão sistêmica que contempla o ser em sua totalidade psicofísica, a Movimento promove uma expansão na vivência de cada um de seus clientes, independente da idade e de possíveis patologias associadas.A Clínica Movimento quer possibilitar a você uma vida com mais saúde, bem-estar e qualidade de vida! Nossas atividadesNossas atividades, em grupo ou individuais, são voltadas ao bem-estar físico e emocional, pois acreditamos no trabalho integral do ser, que contempla todas as suas nuances e camadas. Por meio de nossas atividades, cursos e encontros em movimento, mente e corpo são despertados e equilibrados. SAIBA MAIS TERAPIAS E DESENVOLVIMENTO PESSOALO autoconhecimento é o que nos move e o que nos aproxima da nossa essência. Para que ele aconteça, é preciso se aprofundar e reinventar. SAIBA MAIS PRÁTICAS CORPORAIS Ao tratar o corpo, você também trabalha sua mente. Um olhar atento para cada um deles, promove uma melhor qualidade de vida. SAIBA MAIS CURSOS E APRIMORAMENTO PROFISSIONALPara capacitar e ampliar o repertório, é preciso aprimorar e intensificar ainda mais algumas práticas. Assim, cuidado e bem-estar ficam juntos, lado a lado. SAIBA MAIS Atividades em destaque Colete Ortopédico 3D para Escoliose Curso de Auriculoterapia e Ventosa CURSO DE REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL – RPG/EPI MOVIMENTO VITAL EXPRESSIVO Reabilitação Pós Covid-19 TRABALHO SOBRE SI Um lugar para você se cuidarReserve um tempo para cuidar de você, com mais atenção e novas descobertas. Conheça mais sobre a Movimento e as atividades, terapias, práticas e cursos para você. SAIBA MAIS Anterior PróximoDicas de bem-estar e saúdeInformações e dicas para você cuidar bem de você e de quem você ama. Artigo Programa de Apoio Respiratório (P.A.R.) e Reabilitação Motora Pós Covid-19 Vinicius Fernandes Barrionuevo Gil¹ 1. Fisioterapeuta, Movimento – Centro de Cursos e Terapia – Campinas (SP), Brasil 1. INTRODUÇÃO O Brasil apresenta 12,5 milhões LER MAIS » Bem-Estar O que fazer para não acabar com a coluna durante o home office? Ressignificar, reinventar, rever. Verbos que transitam, nos dias de hoje, mais do que nunca. Transitam inclusive e, talvez principalmente, no ofício e na forma de LER MAIS » Bem-Estar Dor: alívio com mais movimento e menos medicamento Viver com dor é um não viver. A dor crônica – quando deixa de ser um efeito e passa a ser a própria doença ou LER MAIS » Bem-Estar Terapias orientais: alternativas para tratar dores físicas e emocionais Tratar a causa e não os sintomas, olhar para a doença como um reflexo de um desequilíbrio mais profundo do ser e apontar formas de LER MAIS » Destaques História, propósito e 30 anos de Movimento Três décadas de existência. Três décadas ampliando conceito de saúde e mostrando novos e eficazes caminhos de cuidado e bem-estar. Três décadas integrando todos os LER MAIS » Bem-Estar Final de ano, festas e férias: mantenha o ritmo e as atividades físicas Com o final de ano, as comemorações, as férias e viagens, há uma tendência de relaxamento que parece tomar conta de todo mundo. A prática LER MAIS » Página1 Página2 Página3 Página4Como agendarAgende seu horário. É muito fácil. Você pode vir pessoalmente e conhecer a Movimento Centro de Terapias e Cursos, ligar para (19) 3241-3305 ou 3241-3449, ou enviar uma mensagem através do formulário abaixo.Esperamos você aqui! AGENDE COM A GENTE Rua Barbosa de Andrade, 672 Jd. Chapadão - Campinas-SPMENU RÁPIDO MenuFIQUE SEMPRE ATUALIZADOQuer receber em primeira mão as dicas, novidades e informações sobre nossas atividades e cursos? Deixe seu email e receba nosso boletim. E-mail ENVIAR Todos os direitos reservados. Movimento Centro de Terapias e Cursos. 2019. Site Communitas Com.Política de Privacidade Instagram Facebook Quer receber dicas e informaçõessobre saúde e bem-estar? Nome E-mail ENVIAR Fique tranquilo pois também não gostamos de SPAM. Ver mais
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Home - Suspensus - - Ebook gratuito Baixar Inscreva-se próximo curso 10 E 11 de Março São Paulo São Paulo Inscreva-se ...Home - Suspensus - - Ebook gratuito Baixar Inscreva-se próximo curso 10 E 11 de Março São Paulo São Paulo Inscreva-se Fortaleza Ceará Inscreva-se Rio de Janeiro Rio de Janeiro Inscreva-se Belém Pará Inscreva-se Outras datas e locais Você precisa assistir esse video o que é suspensus AUMENTE O SEU REPERTÓRIO DE EXECÍCIOS, DE AULAS INOVADORAS E CONSIGA MAIS ALUNOS. O Suspensus surgiu com o intuito de aprimorar as atividades de Pilates em Suspensão, que anteriormente eram realizadas com apenas um único equipamento, o Columpio. Desta forma, acrescentamos mais três aparelhos, sendo eles, a Lira Circense, o Power Balance e o Power Cord, os dois últimos equipamentos são exclusivos da Suspensus.O Suspensus segue os mesmos 6 princípios do método Pilates original, entretanto, por ser realizado em 4 aparelhos de suspensão, as suas aulas podem se tornar mais dinâmicas e desafiadoras!São mais de 300 exercícios variados que podem ser aplicado para todos seus alunos, do iniciante ao avançado, de crianças a idosos, de pacientes patológicos à atletas de alto rendimento. Nossa metodologia de curso é muito dinâmica e totalmente prática, focando sempre situações reais do dia-a-dia.No seu Studio, você pode oferecer aulas exclusivas de SUSPENSUS ou associá-la com suas aulas de Pilates, diferenciando-se dos seus concorrentes.Venha experimentar a SUSPENSUS e se surpreender! vantagens NOVIDADE E INOVAÇÃO Ofereça inovação e criatividade, desafie seus alunos sem deixar de pensar no objetivo final de cada cliente. BAIXO INVESTIMENTO Investimento baixo (6x menos que o Pilates convencional) e retorno muito mais rápido que os cursos tradicionais. PODE SER APLICADO A TODOS OS PÚBLICOS Você poderá aplicar o Pilates Suspenso em todos os públicos (crianças, jovens, idosos, patológicos, sedentários, obesos), pois a técnica é totalmente segura e criada a partir dos seis princípios básicos do Pilates. DESTAQUE-SE NO MERCADO Com Suspensus você pode se diferenciar dos concorrentes e fidelizar seus clientes em um mercado tão competitivo Dedicação exclusiva em Treinamento em Suspensão Nós somos a única empresa do Brasil especializada em Treinamento em Suspensão e damos total suporte durante e após o curso. Inscreva-se Eu conheci o método SUSPENSUS em 2015. Agreguei o SUSPENSUS nas minhas aulas de pilates, e a aceitação foi 100%. Os alunos sentem-se desafiados e motivados. Um método preocupado com a segurança, aplicável a todas as faixas etárias e em casos clínicos. Bárbara Kimura SÃO PAULO/SP Desde que conheci o método me apaixonei. Pra mim a Suspensus é uma grande forma de crescimento pessoal e profissional. Obrigada pela oportunidade de trabalhar e fazer parte dessa família, que vem crescendo e mudando a vida de muitas pessoas. Bruna Marchetto FARROUPILHA/RS nossos equipamentos Columpio O Columpio é um aparelho produzido com duas alças para mãos e pés, com possibilidade de três alturas, duas cordas e um balanço grande produzidos com tecido flexível ultraleve, compacto e resistente, similar ao tecido de paraquedas. Saiba mais Lira Nossa lira é exclusiva no mercado, diferenciando-se pelo revestimento em seu entorno e pelo seu tamanho, cerca de 20cm a mais que as convencionais, facilitando o uso para pessoas acima de 170cm. Saiba mais PowerBalance O PowerBalance é um equipamento exclusivo e patenteado do método Suspensus. Consiste na junção entre um balanço convencional e um trapézio (circense), gerando assim várias possibilidades de exercícios para todos os públicos Saiba mais PowerCord O aparelho PowerCord também é exclusivo e patenteado do método Suspensus. Inspirado no TRX, com adaptações que tornam possível suspender mãos e pés em um único equipamento. Saiba mais conteúdo programático INTRODUÇÃO AO MÉTODO Princípios do Treino em Suspensão Origem e Benefícios da Suspensão Relação Pilates X Suspensão Origem do Pilates Suspenso Princípios e Base do método SUSPENSUS Benefícios, indicações e contraindicações do SUSPENSUS EXERCÍCIOS Columpio (básico / intermediário / avançado) Lira (básico / intermediário / avançado) PowerBalance (básico / intermediário / avançado) PowerCord (básico / intermediário / avançado) Columpio Wall (básico / intermediário / avançado) Variações e modificações dos exercícios Dicas e cuidados dos exercícios Preparação para o dia-a-dia Dinâmica de aula Estudo de caso clínico Discussão em grupoMarketing e Equipamentos SUSPENSUS Instalação e fixação de equipamentos Montagem do Studio SUSPENSUS Estratégias de propaganda e marketing Informações sobre compra dos aparelhos COORDENAÇÃO Ft. Vanessa Oliveira Alves CREFITO 3/173620-FVanessa é fisioterapeuta, pós-graduada em Fisiologia e Prescrição do Exercício e especialista em Pilates Clínico. É bailarina clássica formada pela Royal Academy of London, também possui formação internacional em Pilates Aéreo, CORE e Total Barre. Possui diversos cursos na área de Pilates, formação completa no método integrado MORMAII e FIVE Konzept. Trabalha com artes circenses há 10 anos, onde se especializou em acrobacias de solo (duos e grupos) e lira. É proprietária da UpperFisio, onde trabalha com Pilates, Treinamento Funcional, Five Konzept e Pilates Suspenso. É idealizadora da Metodologia Suspensus, AirMat e Ballet en L´air. Ministra cursos de formação no Brasil, Argentina, Chile, Uruguai e Estados Unidos. Importante Investimento R$ 890,00 Quem pode fazer o curso Profissionais formados ou estudantes (à partir do 4º ano) de Fisioterapia ou Educação Física Qual a duração Carga horária de 20 horas/aula, com o horário das 8h às 18h. Certificado incluso Quero me inscrever agenda formação suspensus Escolha a cidade mais próxima e veja todas as informações: Escolha um Estado para fazer o curso: Selecione Escolha uma Cidade para fazer o curso: Selecione Posso dizer com absoluta isenção que o Suspensus é um método fantástico, essencial para atendimentos em clínicas e Studios por trazer inovação e qualidade aos atendimentos com alto nível e técnica, trazendo inovação aos atendimentos em suspensão, com técnicas e exercícios realizados com excelência e respeito aos princípios do pilates. Danielle Soares CONTAGEM/MG A Suspensus contribui com novas ferramentas de trabalho no meu estúdio. Não somente os equipamentos resultam lúdicos e os alunos associam alguns exercícios com a infância e a diversão, mas como também traz muitos benefícios como o trabalho de estabilidade, o equilíbrio e sobretudo a soma de treinamento de força e resistência. Erika Fehler ARGENTINA inscrição suspensus Nome: E-mail: Telefone (Whatsapp): Escolha um Estado para fazer o curso:--- Escolha uma Cidade para fazer o curso:--- Escolha uma data para fazer o curso:--- Quero me inscrever ebook gratuito QUER CONHECER MAIS SOBRE O NOSSO MÉTODO? BAIXE GRATUITAMENTO O EBOOK "INTRODUÇÃO AO MÉTODO SUSPENSUS"! O que é e quais são os exercícios. Como os equipamentos funcionam. Como anunciar o método para os clientes. Dicas estratégicas para seu negócio. Quero baixar o ebook entre em contato Cursos e Equipamentos 15 3359 1740 [email protected] /suspensus /suspensus Nome: E-mail: Telefone: Mensagem: já vai? se inscreva na nossa newsletter Nome: E-mail × Ver mais
Av. Dr. Hermas Braga, 622 - Nova Campinas, Campinas - SP, 13092-133, Brasil
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Instituto Mood - Medicina do esporte, reabilitação, academia e estética. - Profissionais especializados nas mais diversa...Instituto Mood - Medicina do esporte, reabilitação, academia e estética. - Profissionais especializados nas mais diversas áreas da saúde e bem-estar, equipamentos com tecnologias inovadoras e conceitos de tratamentos integrativos. - MenuModalidadesProfissionaisBlogContatoAgende uma Visita ÁreaClientes Você conhece algum lugar com profissionais especializados nas mais diversas áreas da saúde e bem-estar, equipamentos com tecnologias inovadoras e tratamentos desenvolvidos a partir de um conceito integrativo do ser humano? Muito prazer, este é o Instituto Mood. No Instituto Mood, definir qual o caminho mais adequado para seus objetivos fica mais fácil e seguro, pois você pode contar com uma equipe de profissionais altamente especializados e núcleos pensados e desenvolvidos para atender diferentes propósitos. Recuperação Lesões reabilitadas, desempenhoretomado. Clínica da dor Abordagem diferenciada com tratamento equilibrado. Condicionamento As melhores formas de cuidarda sua forma. Medicina Esportiva Porque a vida acontece em movimento. Beleza Cuidados especiais que vão além da estética. Terapias Integrativas A revolução daconsciência. Kids Todos os aspectos dodesenvolvimento infantil. Aquáticas Hidrobike, Halliwick, DeepTraning e Hidroginástica. Confira! Gyrotonic® Sistema de exercícios adaptável a todas as pessoas. Estética Consultórios específicos e equipados para cada tipo de especialidade. Musculação Com equipamentos completos e de última geração. Pilates A personalização da técnica de acordo com seus objetivos. Saúde Consultórios específicos e equipados para cada tipo de especialidade. Funcional Força, flexibilidade, coordenação e equilíbrio em um único exercício. Terapias Consultórios específicos e equipados para cada tipo de especialidade. Infantis Todos os aspectos do desenvolvimento infantil. Conheça tudo que o Instituto Mood tem para oferecer Profissionais especializados e em constante atualização nas mais diversas áreas da saúde e bem-estar, equipamentos com tecnologias inovadoras para proporcionar os melhores tratamentos, com embasamento científico e aprimoramento de estudos, através de um conceito integrativo do ser humano em um ambiente concebido para que você se sinta bem e alcance o seu melhor, de acordo com o seu propósito. Piscina Aquecida Ambiente Moderno Amplas Salas de Treinos Laboratório de Avaliação Equipamentos de Ponta Estacionamento com Manobrista + Conheça nossos diferenciais de perto e sinta como o Instituto Mood pode ajudar você a alcançar seus objetivos. Agende uma visita Posts Recentes 4 dez, 2017 | Artigos Síndrome de deficiência energética altera humor, sono e gera queda de rendimento Essa síndrome é uma inadequação do equilíbrio energético para a modalidade praticada, ou seja, a ingestão insuficiente calórica-proteica acarreta em diversas disfunções hormonais, entre outras. 29 nov, 2017 | Modalidades Calendário de Vivências de Pilates – Dezembro Confira nossas Vivências em dezembro. Supervisão técnica: Grazielle Barreto São aulas avulsas e não precisa ser aluno do Instituto para participar. Aproveite para convidar os. 27 nov, 2017 | Artigos, Notícias Exercício reduz necessidade de ação da insulina Pessoas com diabetes tipo 2, diferentemente de pessoas com diabetes tipo 1, produzem insulina mas o corpo pode apresentar uma resistência à ela e não corresponder corretamente a. Ver mais
Rua Cacique Piquerobi, 10 - Vila Ipê, Campinas - SP, 13044-300, Brasil
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Studio E Pilates - - Unidades ≡ ╳ (19) 3037-6431 [email protected] (19) 7805-7989 agen...Studio E Pilates - - Unidades ≡ ╳ (19) 3037-6431 [email protected] (19) 7805-7989 agende sua aula MENU Menu ≡ ╳ Porque Praticar? Cursos de Pilates Convênios Blog Unidades Contato (19) 3037-6431 [email protected] (19) 7805-7989 agende sua aula Procurando um Studio de Pilates DIFERENCIADO e moderno? Fale Conosco Agende sua Aula Pilates Mamãe e Bebê Com a correria do dia a dia, muitas mães não têm tempo de voltar a fazer uma atividade física logo após o nascimento do bebê. Porém, o que elas não sabem é que isso é possível, pois existem vários métodos e exercícios para mamães … Saiba mais Pilates para 3ª Idade Com o passar dos anos é natural que haja diminuição de importantes capacidades funcionais: o equilíbrio fica alterado, os músculos fracos, a resistência diminui, a postura já não é mais a mesma, a caminhada fica mais lenta e é perceptível … Saiba mais Pilates com Aparelhos Durante a I Guerra Mundial, Joseph Pilates foi considerado inimigo … Pilates Suspenso Com menos de dez anos e também possibilita grande gama de movimentos. … Pilates Aéreo O Pilates Aéreo é uma nova modalidade, resultado da união … Pilates para Gestantes Quando uma mulher descobre que está grávida, o mundo ao seu … Next Previous Depoimentos Comecei a fazer pilates por causa de uma hérnia de disco cervical que me trazia dores e incômodos diários. Pouco tempo depois já senti melhoras nas dores, no meu alongamento e na minha postura. Depois de 3 meses engravidei, e fiz o pilates até 2 dias antes da minha filha nascer! Foi fundamental este exercício na minha gestação, pois me trouxe mais disposição e conforto corporal.Após a recuperação do parto, voltei ao pilates e faço até hoje (somando 4 anos), e se por ventura falto a alguma aula, já percebo a diferença na minha postura, alongamento e força.Este é um exercício que recomendo a todos, e que nunca deixarei de fazer! R. B. - ( Unidade 1 e 14 ) Sou dentista e procurei o pilates devido a péssima postura de minha profissão. No entanto, meu maior benefício foi na maternidade. Após uma cesárea, estava desacreditada quanto a possibilidade de um parto normal. O pilates e a acupuntura me presentearam com um momento mágico e inesquecível. Sou grata a professora Samira! Obrigada! #amopilates#perseverançasempre#antesdurantedepoisdoparto C. F. - ( Unidade 2 e 10 ) No studio E eu aprendi a amar uma atividade física como nunca antes havia conseguido amar! Hoje posso dizer que não sei viver sem o pilates! Pode estar chovendo, frio mas no pilates eu não falto! Obrigada acima de tudo à minha querida professora e agora já amiga, Samira, sem ela nada disso faria sentido! M. H. - ( Unidade 2 e 10 ) Entrei no Pilates há 3 anos pois não aguentava mais fazer fisioterapia para dores. No Pilates, alem de Eliminar essas dores, ganhei mais força, flexibilidade, postura correta e me sinto muito mais disposta. Samira, além de ótima instrutora, é muito querida e divertida, não deixando me desaminar em nenhum momento. Sinto uma alegria em fazer aulas com ela. Sempre digo q enquanto eu puder praticarei Pilates, pois a coisa q mais prezo é minha saúde. P. P. - ( Unidade 2 e 10 ) Faço pilates no EstudioE há cinco anos.Gosto muito da competência e profissionalismo das aulas,e também da forma acolhedora em que nos tratam. M. P. - ( Unidade 2 e 10 ) Após muita dor na lombar e um diagnóstico de protusão discal fui procurar ajuda no Studio E Pilates. Lá encontrei uma professora dedicada que testou vários métodos e hoje posso dizer que minha dor desapareceu completamente. A cura da dor foi só um dos benefícios do pilates, com ele tenho mais consciência corporal, elasticidade, tônus muscular e força abdominal. Já faço a 1 ano e meio e não pretendo parar nunca. A. H. M. P. - ( Unidade 2 e 10 ) Inicei no pilates há 1 ano e meio por conta de problemas na coluna que me incomodava muito e hoje não sinto mais esses incomodos. Gosto do Studio E pois é um ambiente agradável com profissionais atenciosas que sabem o que se passa com cada aluno. Adoro a mescla de modalidades que deixam as aulas mais dinâmicas. M. L. - ( Unidade 6 ) Depois de muito testar vários outros tipos de atividade física, desde o volleyball até o Yoga, o Pilates foi o que realmente me faz sentir bem, ágil, disposta e relaxada. Desde o primeiro dia nessa atividade seu corpo já mostra sinais de que foi despertado do sono do sedentarismo e, daí para frente, você vai se tornando cada vez mais alerta e em controle de seu próprio equilíbrio e força. No Studio E Pilates é possível progredir nessa atividade sob o olhar de fisioterapeutas cuidadosas e muito competentes. A qualidade dos equipamentos e acessórios é ótima, o cuidado e a manutenção com cada peça é constante, de forma que os alunos estão sempre seguros de que o melhor vai ser obtido em cada exercício. As aulas são preparadas em conjunto, com discussões entre as professoras e feedback dos alunos, para que cada sessão retire de você o máximo que cada exercício pode proporcionar. Eu definitivamente recomendo. H. O. P. - ( Unidade 9 e 18 ) Sempre fui sedentária e praticar exercícios físicos era uma tortura. Procurei o Studio E e comecei a frequentar as aulas de Pilates há dois meses e minha opinião sobre atividade física tem mudado a cada aula. As aulas não são repetitivas, a turma é bem pequena, então a professora sempre consegue dar a atenção necessária a cada aluno. Em pouco tempo ja consigo notar diferenças. Meu corpo está mais firme, minha postura melhorou bastante, assim como minha flexibilidade. Conciliar exercícios com consciência corporal faz toda a diferença! E para quem detesta academia e musculação, assim como eu, o Pilates no Studio E é uma ótima alternativa! G.G.D.V - ( Unidade 17 ) Sou aluna do Studio E pilates desde 2011. A princípio procurei o método como uma alternativa aos exercícios tradicionais e me apaixonei. Senti alívio em dores nas costas, melhora postural e fortalecimento muscular. Pratiquei inclusive durante minha gravidez, e hoje, não me vejo mais sem ele. Super recomendo! J. P. - ( Unidade 19 ) Após muita dor na lombar e um diagnóstico de protusão discal fui procurar ajuda no Studio E Pilates. Lá encontrei uma professora dedicada que testou vários métodos e hoje posso dizer que minha dor desapareceu completamente. A cura da dor foi só um dos benefícios do pilates, com ele tenho mais consciência corporal, elasticidade, tônus muscular e força abdominal. Já faço a 1 ano e meio e não pretendo parar nunca. A. H. M. P. - ( Unidade 12 ) Procurei o pilates para não me ver com os ombros pra frente nas fotos do meu casamento. Ganhei ombros para trás, coluna se alinhando, consciência corporal, fortalecimento corporal, confiança e superação à cada dia e à cada novidade implantada no Studio E. Hoje, depois de mais de 3 anos de Studio E, não penso em abandonar nem o pilates nem esse Studio. Aqui, com exercícios diferenciados sob a supervisão de excelentes profissionais, encontro mais do que eu procuro. Sou fã e recomendo! G. C. - ( Unidade 13 ) Sou de uma geração de mulheres que sonhava com liberdade. Ser livre para nós era sinônimo de estudar muito e construir uma carreira profissional sólida. Projeto de intelectual, achava que academia e malhação era uma coisa menor. Bobagem. Aos 40, percebi que não existe mente sã sem corpo são. E pra correr atrás do prejuízo? Tentei academia, exercício aeróbico e personal. Não me adaptei.Uma amiga me falou de Pilates. Foi então que, recém chegada em Campinas depois de mais de uma década fora, bati a porta do Studio Pilates, em Sousas. Encontrei meu lugar! Aulas praticamente particulares e exercícios personalizados, de acordo com seu momento, capacidade e evolução. Um ambiente tranquilo. Uma professora super atenciosa e profissional. Os movimentos do Pilates conseguem conectar sua mente ao seu corpo. Às vezes me vejo desajeitada ainda, em outras me sinto quase uma bailarina. Adquirir força, flexibilidade e resistência são meus objetivos. Em seis meses de atividade no Studio já me sinto muito mais flexível. E tenho prazer de ir às aulas. Talvez eu retome o projeto de correr. Mas, já consigo me esticar toda pra pegar o livro mais alto da estante.Nosso corpo é nossa casa, convém cuidar dele em qualquer idade. G.M. - (Unidade 11) Frequento o Studio E Pilates a quase 1,5 anos. Vim atraído por uma apresentação de pilates de resultados e por uma forma de propor e conduzir os exercícios que me pareceram interessantes no momento da escolha. E comprovei a assertividade das ações no dia a dia, ou continuo comprovando a cada aula. Sempre falo que não emagreci nada (na verdade, somente uns 500 gramas). Mas diminui 2 números em minhas calças (de 46 para 42 ou até 40), e cinto (cintura) de 105/110 para 90/95. Estou muito mais tranquilo com minhas roupas, mas mais que isto, muito mais consciente de meu corpo que tem mais de 50 anos e precisa ser trabalhado em elasticidade e resistência, evitando as tradicionais dores que iniciam com esta idade.O trabalho da fisioterapeuta que me acompanha nas sessões é muito objetivo e complementa os exercícios e o sistema da franquia. As exigências contínuas em estabilidade e força propostas a cada sessão me estimulam cada vez mais. Repito que os resultados me satisfazem muito. C.A.F. - (Unidade 16) Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo. (Joseph Pilates) Convênios Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com Ver mais
Rod Dom Pedro I, Km 131.5 - Jardim Nilópolis - Jardim Madalena, Campinas - SP, 13091-901, Brasil
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Autêntico Pilates – by Inelia Garcia - - EMPRESAMÉTODOCERTIFICAÇÃOFRANQUIAINFORMATIVOLOJA FALE CONOSCO O Autênti...Autêntico Pilates – by Inelia Garcia - - EMPRESAMÉTODOCERTIFICAÇÃOFRANQUIAINFORMATIVOLOJA FALE CONOSCO O Autêntico Pilates é um método de condicionamento físico e mental, indicado para pessoas a partir dos 10 anos, visando o alivio de dor, melhora da postura, da concentração, da tensão muscular, além de contribuir para eliminar as consequências do sedentarismo.ENCONTRE UM STUDIO PERTO DE VOCÊ!Chegou a hora da grande escolha! Hoje, você inicia uma nova etapa em sua vida. Faça a diferença com o autêntico Pilates.INVISTA NUMA CARREIRA DE SUCESSO!Você pode ter uma unidade franqueada ai na sua cidade, para adquirir uma franquia do The Pilates Studio® Brasil, entre em contato conosco! SAIBA COMO ADQUIRIR A SUA FRANQUIA!5 MOTIVOS PARA VOCÊ PRATICAR PILATES1. Proporciona Condicionamento físico e mental.No Autêntico Pilates ou “Contrologia”, o condicionamento físico é alcançado por meio de movimentos integrados com os seis princípios (concentração, centralização, precisão, respiração, controle e fluidez). Todo corpo é trabalhado simultaneamente proporcionando rápidos resultados na diminuição da gordura corporal, controle stress, do diabetes e da pressão arterial. Inscreva-se para uma aula cortesia e sinta os benefícios.2. Melhora a saúde e bem estarDores crônicas, gordura abdominal, intestino preguiçoso, digestão lenta? O Autêntico Pilates começa organizando os seus pés, a postura corporal e por meio de movimentos globais, ativa a circulação sanguínea, linfática e energética contribuindo para eliminar estes e outros sintomas. Experimente os benefícios e viva melhor! Escolha um estúdio mais perto de você. 3. Contribui com a manutenção da flexibilidadeA flexibilidade equilibrada com a força muscular são pré-requisitos para manter, ao longo da vida, a energia em alta e a motivação para as tarefas do dia a dia, que poderão ser realizadas de forma mais fluida, sem dores e evitando lesões. O Autêntico Pilates trabalha estes e outros objetivos. Experimente! 4. Aumento da força e definição corporal.Melhora da postura, do tônus muscular levando a uma estética corporal mais definida, no Autêntico Pilates, o princípio centralização, organiza, posiciona e relaciona a cintura escapular (ombros) e pélvica (quadril) com a posição correta e estável da coluna - caixa ou “power house” – construindo corpos belos e harmônicos. Agende uma aula cortesia em um de nossos estúdios! 5. Condicionamento físico e mental.O Sr. Pilates dizia “A cura é feita pela circulação”, no Autêntico Pilates os movimentos ativam a circulação proporcionado a seus praticantes rápidos e duradouros resultados na recuperação de lesões, no pós-cirurgia, ou ainda nas dores corporais sejam de origem, muscular, articular ou por tensões. Comprove! Escolha um estúdio próximo a você e agenda uma aula cortesia. REFLEXÕES SOBRE 6 DÉCADASAs tradições filosóficas orientais e antroposófica, estabelecem um paralelo entre as fases de nossa vida e as quatro estações do ano.VER TEXTO COMPLETOFIQUE POR DENTROLOJA VIRTUALLivro – Escritos de Joseph PilatesR$ 54,90Teoria e prática se mesclam por 225 páginas ricamente ilustradas, demonstrando momentos e exercícios do Autêntico Método Pilates.COMPRARLivro – Escritos de Joseph PilatesR$ 119,00A obra traz uma série de exercícios localizados para melhorar a flexibilidade e tonicidade, fatores fundamentais para a funcionalidade em qualquer tipo de atividade cotidiana.COMPRAR Ver mais
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Studio Atena - Pilates, Saúde e Bem-estar - Pilates, Saúde e Bem-estar - Fone: (19) 2517-6037 Menu Nossa Equipe Vaness...Studio Atena - Pilates, Saúde e Bem-estar - Pilates, Saúde e Bem-estar - Fone: (19) 2517-6037 Menu Nossa Equipe Vanessa Reis – Fisioterapeuta formada pela Puc-Campinas– Especialista em Ortopedia e Traumatologia pela Unicamp– Formada em Ginástica Holística pela Associação Brasileira de Ginástica Holística (ABGH)– Formada em Pilates pela Metacorpus Graziella S. D. Blaauw – Fisioterapeuta formada pela Puc – Campinas– Especialista em Acupuntura pela Associação Brasileira de Acupuntura (ABA)– Especialista em R. P. G pelo Instituto Philippe Souchard– Especialista em Fisioterapia Aplicada à Neurologia Adulto pela Unicamp– Especialista em Drenagem Linfática e Drenagem Linfática pré e pós operatória à cirurgia plástica Lucas Sônego Ferreira Soares – Educador Físico formado pela PUC Campinas– Especialista em Treinamento Resistido na Saúde, Doenças e Envelhecimento – Faculdade de Medicina USP– Especialista em Bioquímica, Fisiologia, Treinamento Esportivo e Nutrição Esportiva – Unicamp– Nutricionista formado pela Unip Campinas Valéria Reis – Pós Graduada em Psicopedagogia – UNISAL 2013.– Graduada em Educação Infantil – METROCAMP, 2010.– Graduada em Pedagogia Plena pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas – PUCCAMP, em 2009.– Graduada em Psicologia (Bacharelado e Licenciatura) pela Universidade Paulista de Campinas-SP em, 2000. Estrutura O que dizem nossos clientes Procurei o Pilates, seguindo uma orientação médica e jamais poderia imaginar os benefícios que traria para a minha vida. Ao iniciar minhas aulas no Studio Atena, há um ano, descobri uma mudança significativa de consciência corporal, bem estar e qualidade de vida. O ambiente agradável propicia aulas prazerosas, cujos resultados são claramente perceptíveis. O Studio sempre recebe os alunos de uma forma muito carinhosa: o bombom na Páscoa, o presentinho no Natal, a paçoca na festa Junina , demonstrando um cuidado e uma atenção com cada um de nós. Parabéns, Studio Atena! Consuelo Nannini Adoro pilates! E adoro o Studio Atena porque é lá que encontro um momento de paz e equilíbrio para o corpo e mente. É sempre bom estar em um ambiente tranquilo e fazendo exercícios com profissionais que entendem do assunto. Obrigada, Vanessa, por ser a profissional que é, sempre atenciosa e carinhosa com seus alunos. Roberta Hespanholo Um dia estava caminhando e observei um novo espaço no Cambuí em que oferecia Pilates, entrei para conhecer. Participei de uma aula gratuita e desde então já se passaram dois anos que frequento o local com mais dois membros de minha família: meu marido e meu filho. Sei e comprovei que o atendimento diferenciado fideliza o cliente que vai falar bem dos serviços e construir a imagem positiva do local. Renata Costa de Toledo Russo Faço Pilates há 14 anos. Durante esse período, conheci várias fisioterapeutas e uma delas foi a Vanessa. Quando ela montou o Studio Atena, fui conhecer e resolvi mudar. O motivo principal foi porque a Vanessa é uma profissional muito competente, disciplinada e que transmite confiança. Nadia Maria Montes Simões Melhorei sensivelmente meus problemas de postura depois que comecei a fazer RPG com a Dra. Graziella que me atende atualmente no Studio Atena no Cambuí. Ela é uma excelente profissional, muito educada, simpática e competente e o espaço do Studio Atena merece destaque: o local é bonito e confortável, está sempre muito bem arrumado, além do atendimento ser super legal e profissional. Quer resolver seus problemas de postura e frequentar um espaço bacana, ligue para o Studio Atena e marque um horário com a Dra. Graziella, você não vai se arrepender. Marcelo Pellizer Adoro ir ao Studio Atena, pois sei que minhas dores irão diminuir após as sessões de RPG e as aulas de Pilates! O ambiente é super aconchegante e agradável, tornando minha presença garantida sempre! Recomendo. Carmem Hotz Arroyo Nestes dois anos de atividade, o Studio Atena conseguiu ganhar seu espaço na vida do Cambuí. Aos poucos, com muita dedicação e esforço da sua equipe, vem crescendo a imagem de um lugar onde podemos ir quando precisamos de tranquilidade e fortalecimento. Através das várias atividades ali desenvolvidas, conseguimos estabilizar nossos corpos, mentes e emoções. Parabéns e obrigada à equipe que comanda o empreendimento. Muito sucesso no porvir. Claudete A.G. dos Reis Frequento o Studio Atena há dois anos. As aulas de Pilates e de RPG me proporcionaram uma qualidade de vida melhor. As fisioterapeutas são simpáticas e possuem um excelente nível de conhecimento. Denise Aparecida Pozzuto P. A. Ribeiro Blog Studio Atena 19 de setembro de 2017 Pilates alivia dores crônicas e mantém corpo em movimento Quem valoriza a prática de atividades físicas, mas não é fã de musculação e exercícios, tem no Pilates uma alternativa para manter o corpo saudável e em movimento. Leia Mais 3 de maio de 2017 3 Anos de Studio Atena: Uma Grande Família Atena… nome escolhido! Na mitologia grega, a deusa da sabedoria, da estratégia… Nome ideal! Para nós, representa a força de vontade, a luta pela conquista de seus objetivos, a definição de caminhos, enfim a execução do que estava sendo muito bem planejado! Dur. Leia Mais 4 de abril de 2017 A importância do nutricionista na busca de vida saudável A população brasileira está cada dia mais preocupada com saúde e qualidade de vida. Podemos observar isso através do aumento do número de praticantes das diversas modalidades esportivas e do número de restaurantes saudáveis. O profissional nutricionista tem função fundame. Leia Mais Ler todas as matérias Agende Uma Aula de Pilates Grátis [grwebform url="https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=Y8D5&webforms_id=4319805" css="on" center="on" center_margin="950"/] Fale conosco Ver mais
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Studio E Personal Pilates Campinas - Mais de 30 Unidades - - Unidade 13 – Jardim Madalena Unidade 25 – Swiss Park O St...Studio E Personal Pilates Campinas - Mais de 30 Unidades - - Unidade 13 – Jardim Madalena Unidade 25 – Swiss Park O Studio EModalidadesFotosCURSOSBlogContato Agende sua Aula: (19) 97805-7989 / [email protected] Siga-nos Agende sua Aula: (19) 97805-7989 / [email protected] Siga-nos Unidade 13 – Jardim Madalena Unidade 25 – Swiss Park O Studio EModalidadesFotosCURSOSBlogContato Qual seu Limite? Pilates para Gestantes e Mamãe e Bebê Qualidade de Vida! Fortalecimento e Postura Melhore sua postura e diminua suas dores Pilates Avançado Exercícos para quem quer algo a mais nas aulas de pilates. Pilates para 3ª Idade Instrutores fisioterapeutas Postura, Bem Estar e Fortalecimento Pilates para 3ª Idade Com o passar dos anos é natural que haja diminuição de importantes capacidades funcionais: o equilíbrio fica alterado, os músculos fracos, a resistência diminui, a postura já não é mais a mesma, a caminhada fica mais lenta e é perceptível … Pilates Mamãe e Bebê Com a correria do dia a dia, muitas mães não têm tempo de voltar a fazer uma atividade física logo após o nascimento do bebê. Porém, o que elas não sabem é que isso é possível, pois existem vários métodos e exercícios para mamães … Pilates para Gestantes Quando uma mulher descobre que está grávida, o mundo ao seu redor se transforma e tudo começa a girar em torno da sua saúde e do bebê. Mas apesar desta ser uma fase da vida tão linda e esperada, muitas gestantes sentem dificuldade em escolher as melhores opções para se cuidarem. Pilates com Aparelhos Durante a I Guerra Mundial, Joseph Pilates foi considerado inimigo … Pilates Suspenso Com menos de dez anos e também possibilita grande gama de movimentos. … Pilates Aéreo O Pilates Aéreo é uma nova modalidade, resultado da união … Pilates Solo O método Pilates foi criado a partir de uma sequencia de exercícios de solo. Unidades32Clientes19720Satisfação100Felicidade100 Studio E Pilates - 10 anos O Studio E Personal Pilates oferece aulas com no máximo 3 alunos por aula, podendo ser individual. Cada aula tem 55 Minutos de duração e conduz o praticante ao perfeito alinhamento dos corpos físicos, mental e emocional.Você trabalhará o corpo de acordo com suas necessidades particulares, nos mais diversos aparelhos e acessórios, sempre orientado por excelentes profissionais, o que lhe proporciona excelente resultados. As aulas são realizadas com agendamento, o que garante horários fixos com direito a reposição quando for necessário, conforme regulamento interno. ASSISTA O VÍDEODepoimentos R. B. – ( Unidade 1 e 14 )Comecei a fazer pilates por causa de uma hérnia de disco cervical que me trazia dores e incômodos diários. Pouco tempo depois já senti melhoras nas dores, no meu alongamento e na minha postura. Depois de 3 meses engravidei, e fiz o pilates até 2 dias antes da minha filha nascer! Foi fundamental este exercício na minha gestação, pois me trouxe mais disposição e conforto corporal.Após a recuperação do parto, voltei ao pilates e faço até hoje (somando 4 anos), e se por ventura falto a alguma aula, já percebo a diferença na minha postura, alongamento e força.Este é um exercício que recomendo a todos, e que nunca deixarei de fazer! C. F. – ( Unidade 2 e 10 )Sou dentista e procurei o pilates devido a péssima postura de minha profissão. No entanto, meu maior benefício foi na maternidade. Após uma cesárea, estava desacreditada quanto a possibilidade de um parto normal. O pilates e a acupuntura me presentearam com um momento mágico e inesquecível. Sou grata a professora Samira! Obrigada! #amopilates#perseverançasempre#antesdurantedepoisdoparto M. H. – ( Unidade 2 e 10 )No studio E eu aprendi a amar uma atividade física como nunca antes havia conseguido amar! Hoje posso dizer que não sei viver sem o pilates! Pode estar chovendo, frio mas no pilates eu não falto! Obrigada acima de tudo à minha querida professora e agora já amiga, Samira, sem ela nada disso faria sentido! P. P. – ( Unidade 2 e 10 )Entrei no Pilates há 3 anos pois não aguentava mais fazer fisioterapia para dores. No Pilates, alem de Eliminar essas dores, ganhei mais força, flexibilidade, postura correta e me sinto muito mais disposta. Samira, além de ótima instrutora, é muito querida e divertida, não deixando me desaminar em nenhum momento. Sinto uma alegria em fazer aulas com ela. Sempre digo q enquanto eu puder praticarei Pilates, pois a coisa q mais prezo é minha saúde. H. O. P. – ( Unidade 9 e 18 )Depois de muito testar vários outros tipos de atividade física, desde o volleyball até o Yoga, o Pilates foi o que realmente me faz sentir bem, ágil, disposta e relaxada. Desde o primeiro dia nessa atividade seu corpo já mostra sinais de que foi despertado do sono do sedentarismo e, daí para frente, você vai se tornando cada vez mais alerta e em controle de seu próprio equilíbrio e força. No Studio E Pilates é possível progredir nessa atividade sob o olhar de fisioterapeutas cuidadosas e muito competentes. A qualidade dos equipamentos e acessórios é ótima, o cuidado e a manutenção com cada peça é constante, de forma que os alunos estão sempre seguros de que o melhor vai ser obtido em cada exercício. As aulas são preparadas em conjunto, com discussões entre as professoras e feedback dos alunos, para que cada sessão retire de você o máximo que cada exercício pode proporcionar. Eu definitivamente recomendo. Não conhece o Pilates? Agende sua aula experimental GRÁTISSaiba mais Não exibir novamente Ver mais
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Studio E Pilates - - Unidades ≡ ╳ (19) 3037-6431 [email protected] (19) 7805-7989 agen...Studio E Pilates - - Unidades ≡ ╳ (19) 3037-6431 [email protected] (19) 7805-7989 agende sua aula MENU Menu ≡ ╳ Porque Praticar? Cursos de Pilates Convênios Blog Unidades Contato (19) 3037-6431 [email protected] (19) 7805-7989 agende sua aula Procurando um Studio de Pilates DIFERENCIADO e moderno? Fale Conosco Agende sua Aula Pilates Mamãe e Bebê Com a correria do dia a dia, muitas mães não têm tempo de voltar a fazer uma atividade física logo após o nascimento do bebê. Porém, o que elas não sabem é que isso é possível, pois existem vários métodos e exercícios para mamães … Saiba mais Pilates para 3ª Idade Com o passar dos anos é natural que haja diminuição de importantes capacidades funcionais: o equilíbrio fica alterado, os músculos fracos, a resistência diminui, a postura já não é mais a mesma, a caminhada fica mais lenta e é perceptível … Saiba mais Pilates com Aparelhos Durante a I Guerra Mundial, Joseph Pilates foi considerado inimigo … Pilates Suspenso Com menos de dez anos e também possibilita grande gama de movimentos. … Pilates Aéreo O Pilates Aéreo é uma nova modalidade, resultado da união … Pilates para Gestantes Quando uma mulher descobre que está grávida, o mundo ao seu … Next Previous Depoimentos Comecei a fazer pilates por causa de uma hérnia de disco cervical que me trazia dores e incômodos diários. Pouco tempo depois já senti melhoras nas dores, no meu alongamento e na minha postura. Depois de 3 meses engravidei, e fiz o pilates até 2 dias antes da minha filha nascer! Foi fundamental este exercício na minha gestação, pois me trouxe mais disposição e conforto corporal.Após a recuperação do parto, voltei ao pilates e faço até hoje (somando 4 anos), e se por ventura falto a alguma aula, já percebo a diferença na minha postura, alongamento e força.Este é um exercício que recomendo a todos, e que nunca deixarei de fazer! R. B. - ( Unidade 1 e 14 ) Sou dentista e procurei o pilates devido a péssima postura de minha profissão. No entanto, meu maior benefício foi na maternidade. Após uma cesárea, estava desacreditada quanto a possibilidade de um parto normal. O pilates e a acupuntura me presentearam com um momento mágico e inesquecível. Sou grata a professora Samira! Obrigada! #amopilates#perseverançasempre#antesdurantedepoisdoparto C. F. - ( Unidade 2 e 10 ) No studio E eu aprendi a amar uma atividade física como nunca antes havia conseguido amar! Hoje posso dizer que não sei viver sem o pilates! Pode estar chovendo, frio mas no pilates eu não falto! Obrigada acima de tudo à minha querida professora e agora já amiga, Samira, sem ela nada disso faria sentido! M. H. - ( Unidade 2 e 10 ) Entrei no Pilates há 3 anos pois não aguentava mais fazer fisioterapia para dores. No Pilates, alem de Eliminar essas dores, ganhei mais força, flexibilidade, postura correta e me sinto muito mais disposta. Samira, além de ótima instrutora, é muito querida e divertida, não deixando me desaminar em nenhum momento. Sinto uma alegria em fazer aulas com ela. Sempre digo q enquanto eu puder praticarei Pilates, pois a coisa q mais prezo é minha saúde. P. P. - ( Unidade 2 e 10 ) Faço pilates no EstudioE há cinco anos.Gosto muito da competência e profissionalismo das aulas,e também da forma acolhedora em que nos tratam. M. P. - ( Unidade 2 e 10 ) Após muita dor na lombar e um diagnóstico de protusão discal fui procurar ajuda no Studio E Pilates. Lá encontrei uma professora dedicada que testou vários métodos e hoje posso dizer que minha dor desapareceu completamente. A cura da dor foi só um dos benefícios do pilates, com ele tenho mais consciência corporal, elasticidade, tônus muscular e força abdominal. Já faço a 1 ano e meio e não pretendo parar nunca. A. H. M. P. - ( Unidade 2 e 10 ) Inicei no pilates há 1 ano e meio por conta de problemas na coluna que me incomodava muito e hoje não sinto mais esses incomodos. Gosto do Studio E pois é um ambiente agradável com profissionais atenciosas que sabem o que se passa com cada aluno. Adoro a mescla de modalidades que deixam as aulas mais dinâmicas. M. L. - ( Unidade 6 ) Depois de muito testar vários outros tipos de atividade física, desde o volleyball até o Yoga, o Pilates foi o que realmente me faz sentir bem, ágil, disposta e relaxada. Desde o primeiro dia nessa atividade seu corpo já mostra sinais de que foi despertado do sono do sedentarismo e, daí para frente, você vai se tornando cada vez mais alerta e em controle de seu próprio equilíbrio e força. No Studio E Pilates é possível progredir nessa atividade sob o olhar de fisioterapeutas cuidadosas e muito competentes. A qualidade dos equipamentos e acessórios é ótima, o cuidado e a manutenção com cada peça é constante, de forma que os alunos estão sempre seguros de que o melhor vai ser obtido em cada exercício. As aulas são preparadas em conjunto, com discussões entre as professoras e feedback dos alunos, para que cada sessão retire de você o máximo que cada exercício pode proporcionar. Eu definitivamente recomendo. H. O. P. - ( Unidade 9 e 18 ) Sempre fui sedentária e praticar exercícios físicos era uma tortura. Procurei o Studio E e comecei a frequentar as aulas de Pilates há dois meses e minha opinião sobre atividade física tem mudado a cada aula. As aulas não são repetitivas, a turma é bem pequena, então a professora sempre consegue dar a atenção necessária a cada aluno. Em pouco tempo ja consigo notar diferenças. Meu corpo está mais firme, minha postura melhorou bastante, assim como minha flexibilidade. Conciliar exercícios com consciência corporal faz toda a diferença! E para quem detesta academia e musculação, assim como eu, o Pilates no Studio E é uma ótima alternativa! G.G.D.V - ( Unidade 17 ) Sou aluna do Studio E pilates desde 2011. A princípio procurei o método como uma alternativa aos exercícios tradicionais e me apaixonei. Senti alívio em dores nas costas, melhora postural e fortalecimento muscular. Pratiquei inclusive durante minha gravidez, e hoje, não me vejo mais sem ele. Super recomendo! J. P. - ( Unidade 19 ) Após muita dor na lombar e um diagnóstico de protusão discal fui procurar ajuda no Studio E Pilates. Lá encontrei uma professora dedicada que testou vários métodos e hoje posso dizer que minha dor desapareceu completamente. A cura da dor foi só um dos benefícios do pilates, com ele tenho mais consciência corporal, elasticidade, tônus muscular e força abdominal. Já faço a 1 ano e meio e não pretendo parar nunca. A. H. M. P. - ( Unidade 12 ) Procurei o pilates para não me ver com os ombros pra frente nas fotos do meu casamento. Ganhei ombros para trás, coluna se alinhando, consciência corporal, fortalecimento corporal, confiança e superação à cada dia e à cada novidade implantada no Studio E. Hoje, depois de mais de 3 anos de Studio E, não penso em abandonar nem o pilates nem esse Studio. Aqui, com exercícios diferenciados sob a supervisão de excelentes profissionais, encontro mais do que eu procuro. Sou fã e recomendo! G. C. - ( Unidade 13 ) Sou de uma geração de mulheres que sonhava com liberdade. Ser livre para nós era sinônimo de estudar muito e construir uma carreira profissional sólida. Projeto de intelectual, achava que academia e malhação era uma coisa menor. Bobagem. Aos 40, percebi que não existe mente sã sem corpo são. E pra correr atrás do prejuízo? Tentei academia, exercício aeróbico e personal. Não me adaptei.Uma amiga me falou de Pilates. Foi então que, recém chegada em Campinas depois de mais de uma década fora, bati a porta do Studio Pilates, em Sousas. Encontrei meu lugar! Aulas praticamente particulares e exercícios personalizados, de acordo com seu momento, capacidade e evolução. Um ambiente tranquilo. Uma professora super atenciosa e profissional. Os movimentos do Pilates conseguem conectar sua mente ao seu corpo. Às vezes me vejo desajeitada ainda, em outras me sinto quase uma bailarina. Adquirir força, flexibilidade e resistência são meus objetivos. Em seis meses de atividade no Studio já me sinto muito mais flexível. E tenho prazer de ir às aulas. Talvez eu retome o projeto de correr. Mas, já consigo me esticar toda pra pegar o livro mais alto da estante.Nosso corpo é nossa casa, convém cuidar dele em qualquer idade. G.M. - (Unidade 11) Frequento o Studio E Pilates a quase 1,5 anos. Vim atraído por uma apresentação de pilates de resultados e por uma forma de propor e conduzir os exercícios que me pareceram interessantes no momento da escolha. E comprovei a assertividade das ações no dia a dia, ou continuo comprovando a cada aula. Sempre falo que não emagreci nada (na verdade, somente uns 500 gramas). Mas diminui 2 números em minhas calças (de 46 para 42 ou até 40), e cinto (cintura) de 105/110 para 90/95. Estou muito mais tranquilo com minhas roupas, mas mais que isto, muito mais consciente de meu corpo que tem mais de 50 anos e precisa ser trabalhado em elasticidade e resistência, evitando as tradicionais dores que iniciam com esta idade.O trabalho da fisioterapeuta que me acompanha nas sessões é muito objetivo e complementa os exercícios e o sistema da franquia. As exigências contínuas em estabilidade e força propostas a cada sessão me estimulam cada vez mais. Repito que os resultados me satisfazem muito. C.A.F. - (Unidade 16) Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo. (Joseph Pilates) Convênios Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com Ver mais