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Aquecedor Solar em Itatiba - Boava Engenharia - Aquecedor Solar em Itatiba. Engenheiro Elétrico especializado. Projetos,...Aquecedor Solar em Itatiba - Boava Engenharia - Aquecedor Solar em Itatiba. Engenheiro Elétrico especializado. Projetos, SPDA, Energia Solar, Fotovoltaica, Representante Heliotek, Lâmpadas LED, - VENDA DIRETA PELOS TELEFONES: Ver mais
Rua Benjamin Constant, 128 - sala 01 - Centro, Itatiba - SP, 13250-040, Brasil
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PRECONTRATE - Assessoria de Obras Pré-fabricadas | Pré-moldadas de Concreto. - - (11) 9.9506-4976 comercial@precontrat...PRECONTRATE - Assessoria de Obras Pré-fabricadas | Pré-moldadas de Concreto. - - (11) 9.9506-4976 [email protected] Escolha uma Página Não corra riscos desnecessários! Otimize o prazo, baixe o custo e garanta a qualidade da sua obra pré-fabricada!Conheça as vantagens de contratar uma assessoria PRECONTRATE e saia na frente! Entrar em Contato A Empresa Conheça Nossa Empresa: A PRECONTRATE oferece assessoria técnica-comercial, diminuindo o risco na contratação de sua obra pré-fabricada, garantindo uma experiência positiva na construção do seu empreendimento.A transparência e ética em nossas relações somadas à neutralidade e vivência no mercado de estruturas pré-fabricadas a quase 20 anos, proporciona à nossos clientes menores prazos e custos, ao mesmo tempo maior assertividade e qualidade em sua obra.Assessoramos desde a concepção estrutural da obra, especificando os sistemas construtivos que mais se encaixam no perfil de seu empreendimento, até a escolha do fornecedor e validação do projeto executivo, produção dos elementos e montagem da obra. Conheça o currículo de nosso fundador e de nossa equipe: ROGÉRIO FONSECA CIERROEngenheiro civil, atuando desde 1998 na indústria da construção em gestão de projetos, planejamento, produção, consultoria, cálculo estrutural de concreto armado e protendido e montagem de obras pré-fabricadas.Pós-graduado em Sistemas Estruturais pela USP, MBA em gestão empresarial pela FGV, afiliado desde 2006 como profissional técnico da ABCIC (Associação Brasileira da Construção Industrializada em Concreto), participando de diversos eventos, mantendo-se atualizado tecnicamente e criando parcerias estratégicas com a rede de negócios (Fornecedores) no mercado de obras pré-fabricadas.Sócio-fundador da PRECONTRATE, empresa especializada em assessoria técnica-comercial de obras pré-fabricadas / mistas, colecionando desde 2004 responsabilidade técnica e participação em mais de 500 obras, perfazendo quase 2 milhões de m², sendo estas galpões, edificações horizontais e verticais.Experiência comprovada em obras de galpões para uso diverso, super e hipermercados, escolas e universidades, centros médicos e hospitais, centros comerciais e shopping centers, edificações para uso comercial e industrial, sempre zelando pelas melhores práticas e utilizando estruturas pré-fabricadas.EQUIPEA empresa possui um corpo técnico/administrativo composto por profissionais engenheiros, arquitetos e projetistas especializados em obras pré-fabricadas de concreto que buscam diariamente soluções com objetividade e responsabilidade.A prática BIM (Building Information Modeling) que significa modelagem da Informação da construção já é uma realidade na rotina da nossa equipe, onde através de softwares especializados as obras pré-fabricadas são concebidas desde o início com essa tecnologia, proporcionando melhor interface com as outras disciplinas do processo construtivo e visualização do projeto em 3D.O comprometimento é uma característica predominante em nossa equipe. A competência aliada com a boa vontade do time nos oferece relações duradouras com nossos clientes e uma atmosfera altamente produtiva, superando normalmente as expectativas. Por que PRECONTRATE? Pacote de Vantagens PRECONTRATE » Concepção da Estrutura Pré-Fabricada» Compatibilização Arquitetura x Estrutura» Pré-Dimensionamentos das Peças Pré-fabricadas» Ante-Projeto Estrutural em Sistema BIM (Building Information Modeling – 3D)» Quantificação (Volume de Concreto / Taxas de Aço)» Estimativa de Cargas na Fundação» Definição do tipo e quantidade da fundação» Cotação e Assessoria na escolha dos fornecedores da estrutura.» Assessoria no projeto executivo, produção e montagem da estrutura pré-fabricada. Portfólio PRECONTRATE Galpões Centros de Distribuição Indústria Química Indústria Eletro-Eletrônica Indústria Mecânica Entre outrasVeja Mais Ed. Verticais Ed. Comerciais Ed. Industriais Hospitais Instituições de Ensino TelecomunicaçõesVeja Mais Ed. Horizontais Shopping Centers Atacadistas Super e Hipermercados Centros Comerciais Arenas e GinásiosVeja Mais Rede de Negócios O portal PRECONTRATE – REDE DE NEGÓCIOS foi criado com intuito de difundir o sistema construtivo em estruturas pré-fabricadas de concreto armado e protendido, oferecendo ao mercado Brasileiro, uma ferramenta de busca de empresas pertencentes a cadeia produtiva e informações relacionadas a quem quer construir.Além de possibilitar ao usuário comprador uma busca rápida e prática, disponibiliza também ao usuário vendedor uma forma simples e econômica de divulgação.Por ser uma referência, o portal está em constante atualização, trazendo novidades do setor da indústria da construção, novas empresas, selo PRECONTRATE e artigos disponível ao público de forma gratuita.Utilize nosso banco de dados para encontrar empresas e obter informações mas não deixe de conhecer nossa proposta de assessoria de obras pré-fabricadas e garantir o sucesso da sua construção pré-fabricada.Acesse o portal PRECONTRATE – REDE DE NEGÓCIOS Entre em contato conosco pelo telefone:(11) 9.9506-4976ou pelo e-mail [email protected] se ainda preferir preencha o formulário: Atendemos em todo o Brasil Contato Nome E-mail Mensagem Enviar Ver mais
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VBA Engenharia – Soluções Inteligentes em Engenharia - - Iníciovbaengenharia2016-03-29T04:15:46+00:00 Load...VBA Engenharia – Soluções Inteligentes em Engenharia - - Iníciovbaengenharia2016-03-29T04:15:46+00:00 Loading. A EMPRESAA VBA Engenharia é uma empresa fundamentada no conhecimento técnico que atua com projetos e consultoria no ramo da Engenharia Civil.O berço da empresa foi a Unicamp, onde os sócios fundadores fizeram a graduação. As atividades iniciaram-se em 2012 na cidade de Campinas/SP. Serviços para os setores residencial, comercial e industrial foram executados desde então. No segundo semestre de 2015 a empresa expandiu suas atividades para Vitória/ES.A VBA Engenharia tem por premissa entregar a melhor solução de engenharia para o cliente, que é aquela que garante a segurança, o menor custo e a satisfação do cliente. Tudo isso sempre com respeito ao meio ambiente.OBJETIVO E MISSÃO“Ser referência em soluções de Engenharia”CORPO TÉCNICOIntegram o corpo técnico da VBA Engenharia Engenheiros Civis e Elétricos, Arquitetos e Técnicos. As atividades são lideradas pelos sócios proprietários: Eng. MSc Afonso Magioni e Eng. MSc Victor Deantoni. Ambos graduados e Mestres pela Unicamp e docentes em Instituições de Ensino Superior.ÁREAS DE ATUAÇÃOPROJETOS DE ENGENHARIA PARA EDIFICAÇÕESPara residências ou empreendimentos em geral, a VBA Engenharia elabora todos os projetos de Engenharia necessários para a construção: estrutural, fundações, hidráulico, elétrico, combate a incêndio, SPDA, gás e outros. Também elabora planilhas quantitativas, especificações técnicas e orçamentos de referência.PROJETO E CONSULTORIA ESTRUTURALNa Engenharia Estrutural, a VBA Engenharia vai além e fornece projetos para diferentes estruturas, como pisos, passarelas, pontes e outros. Tem expertise para projetos em concreto e aço. Como diferencial, agrega os serviços de inspeção e verificação estrutural, projetos de reforços e monitoração dinâmica de estruturas.PROJETO E CONSULTORIA HIDRÁULICAAtua em projetos de Saneamento (abastecimento de água potável, coleta de esgoto, estações elevatórias), drenagem urbana (projetos de redes, dispositivos de dissipação e amortecimento), instalações prediais (água fria e quente, reuso, pluvial e esgoto), com soluções técnicas e econômicas.ÁLGUNS CLIENTES Ver mais
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Agência Mix | Marketing, Publicidade, Propaganda em Itatiba, Campinas e Jundiaí. - - SERVIÇOS WEB ▼ CRIAÇÃO GRÁF...Agência Mix | Marketing, Publicidade, Propaganda em Itatiba, Campinas e Jundiaí. - - SERVIÇOS WEB ▼ CRIAÇÃO GRÁFICA ▼ CRIAÇÃO GRÁFICA ▼ DICAS CONTATO VAMOS CRIAR UM PROJETO QUE GERE RESULTADOS? COMECE COM UMA CONSULTORIA GRATUITA! Conte-nos sobre os seus objetivos e problemas a serem resolvidos. Depois de entender as suas necessidades nossos consultores vão te apresentar um projeto gratuito. É rápido!!! COMECE AGORA VAMOS CRIAR UM PROJETO QUE GERE RESULTADOS? COMECE COM UMA CONSULTORIA GRATUITA! Conte-nos sobre os seus objetivos e problemas a serem resolvidos. Depois de entender as suas necessidades nossos consultores vão te apresentar um projeto gratuito. É rápido!!! COMECE AGORA Criação de Sites Criação de sites responsivos e otimizados que geram resultados. SAIBA MAIS CAMPANHAS E ANÚNCIOS Criação de campanhas e anúncios para diversas mídias. SAIBA MAIS Gestão de Facebook Melhore a visibilidade no Facebook com o serviço de Gerenciamento de Fan Page. SAIBA MAIS DICAS DA AGÊNCIA MIX PROMOÇÃO DE VENDAS PARA ATRAIR CLIENTES. Boa alternativa para driblar a crise é a promoção de vendas. Descubra as melhores práticas promocionais e entenda um pouco mais do funcionamento. + VEJA MAIS POR QUE DEVEMOS APOSTAR NO MARKETING DIGITAL? A consolidação da internet é realidade no Brasil, faz tempo. No entanto, muitas organizações ainda possuem dúvidas sobre a importância da atuação online. + LEIA MAIS Alguns clientes Receba nossa Newsletter Preencha o formulário abaixo para receber as novidades, informações e dicas da Agência Mix. Nome: Preencha corretamente o formulário. Preencha corretamente o formulário. Empresa: Preencha corretamente o formulário. Preencha corretamente o formulário. E-mail: Preencha corretamente o formulário.Preencha corretamente o formulário.Preencha corretamente o formulário. Desejo receber e-mails da Agência Mix. É necessário marcar a caixa de seleção. Agência de propaganda e publicidade especializada em serviços de marketing que geram valor. Contato: tel: 11 4524-3972 | cel: 11 9.8512-2308 email: [email protected] Agência Mix - Marketing, Comunicação e Propaganda Rua Comendador Franco, 11 | Sala 42 Centro Empresarial Itatiba Centro | Itatiba-SP Horário de Atendimento: Segunda a Sexta das 9h as 18h. 10 anos atendendo clientes em Campinas, Jundiaí, Itatiba, Vinhedo, Itupeva, Valinhos e região. Agência Mix - Marketing e Comunicação Ver mais
R. José Monteiro Nunes, 112 - Jardim Arizona, Itatiba - SP, 13255-160, Brasil
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Dfalco - Home - - Toggle navigation Serviços Imprensa Contato Orçamento Sobre a D’Falco Empreendedores, é como podemos...Dfalco - Home - - Toggle navigation Serviços Imprensa Contato Orçamento Sobre a D’Falco Empreendedores, é como podemos definir os fundadores da D’falco Vitrais; Emerson e Everson Assis, nascidos na Paraíba, onde viveram toda sua infância e já na adolescência, seguiram rumo à São Paulo em busca de novas oportunidades. Everson e Emerson trabalharam em diversas áreas, firmando-se na área vitralista, com a ampla experiência e a maturidade adquirida, tomaram a grande decisão de iniciar o seu próprio negócio.Estes dois irmãos, com muita humildade e união, transformaram o sonho em realidade, dando origem à D’falco Vitrais, há quase duas décadas atrás. Hoje a D'falco é especialista na criação, produção e fabricação de vitrais, caixilhos e esquadrias, com matéria prima nobre e importada.A empresa coloca à disposição dos arquitetos, design de interiores, decoradores, párocos, bispos, presbíteros e pastores uma grande variedade de produtos personalizados, de qualidade, utilizando o autêntico vidro colorido importado e as melhores matérias prima do mercado nacional e internacional. Composta por uma equipe experiente, formada e pós graduada de artistas, designers, administradores, consultores de vendas, artesãos, parceiros, técnicos, instaladores.Com capacidade logística, frota e estrutura física própria para atender todo o território nacional, somos Líder no mercado brasileiro, reconhecida como a empresa mais completa na área, pois além dos produtos oferecemos serviços e soluções eficientes, com a segurança necessária para você realizar o seu projeto para os mais variados ambientes, seja ele residencial corporativo ou religioso. Acreditamos que a existência da nossa empresa deve ajudar a tornar o meio ambiente e a sociedade melhor. Por isso, a D’ Falco para atingir o seu objetivo estruturou sua sede própria em uma área de mais de 25 mil m², preservando uma área de mata verde nativa com mais 20 mil m².Para nós, ser sustentável está além de preservar o meio ambiente. É preocupar-se e estar envolvido efetivamente com a vida! Ver mais
Tv. Laurindo da Silva Carvalho, 71 - Jd. Belém, Itatiba - SP, 13256-313, Brasil
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Juliana Zamboni – Arquitetura | Engenharia - - Skip to content Se a construção for considerada o corpo de uma ed...Juliana Zamboni – Arquitetura | Engenharia - - Skip to content Se a construção for considerada o corpo de uma edificação, o projeto será sua alma Conheça Mais Arquitetura | Engenharia Civil Conheça Mais ProjetosConheça melhor nossos trabalhos realizados Serviços Arquitetura/Engenharia Consultoria/Decoração Reforma/Construções Ver Todos Quem Somos Há 15 anos no mercado, o escritório destaca-se por desenvolver projetos de arquitetura residencial, comercial, corporativa para diferentes escalas, buscando unir a estética com soluções funcionais para cada projeto. Auxiliamos nosso clientes e parceiros na execução de seus sonhos, e por isso formamos uma equipe para que projeto e obra estejam sempre em sintonia para trazer um resultado final que possa ser a tradução do sonho de nossos clientes em realidade. Conheça Nossa Equipe 1 2 3 Anos no mercado 15 Projetos Realizados 280 Clientes 250 Contato (11) 4534-0837(11) 9.9897-5022Trav. Laurindo da Silva Carvalho, nº 71 – Vila Belém –Itatiba/SP – CEP: [email protected] Localização Ver mais
Arquitetura e Urbanismo | USF - Universidade São Francisco - - English | Españ...Arquitetura e Urbanismo | USF - Universidade São Francisco - - English | Español Login Senha Esqueci minha senha English | Español Área Restrita Área Restrita English Español CURSOS Graduação Extensão Universitária Educação Executiva Especialização/MBA Stricto Sensu GOSTOU DESSE CURSO? Inscreva-se Graduação Graduação Cursos Selecione um curso Administração Arquitetura e Urbanismo Biomedicina Ciências Contábeis Desafio #GeraçãoUSF Direito Enfermagem Engenharia Ambiental e Sanitária Engenharia Civil Engenharia de Computação Engenharia de Produção Engenharia Elétrica Engenharia Mecânica Engenharia Química Farmácia Fisioterapia Medicina Nutrição Odontologia Pedagogia Psicologia Tecnologia em Análise e Desenvolvimento de Sistemas Tecnologia em Gastronomia Tecnologia em Gestão da Qualidade Tecnologia em Logística Tecnologia em Processos Gerenciais - Presencial Tecnologia em Processos Gerenciais - A Distância Campus Selecione o campus Itatiba Campinas - Unidade Swift Bragança Paulista Arquitetura e Urbanismo O curso foi criado em 10 de junho de 1999 e encontra-se em funcionamento desde fevereiro de 2000. Foi reconhecido pelo MEC através da visita de avaliação do processo nº. 2.413, que concedeu o conceito "muito bom" a seu projeto didático-pedagógico. A graduação em Arquitetura e Urbanismo, compromisso solidário entre ciência e cultura, técnica e arte, possibilita a atuação profissional em campos bem abrangentes e diversificados, como o de habitação, construção geral e o de planejamento urbano. Para tal, a Universidade forma arquitetos dotados de senso analítico e crítico, comprometidos com os valores cristãos de nossa sociedade e centrados na contribuição para o desenvolvimento da sociedade com a competência técnico-acadêmica inerente à profissão. O profissional graduado deverá responder as questões relacionadas à superpopulação urbana, escassez dos recursos naturais, poluição ambiental, exclusão social, falta de infraestrutura urbana e outros problemas que vêm deteriorando o ambiente urbano e as relações humanas. O ensino de arquitetura guarda semelhança com a própria prática; daí o caráter experimental das disciplinas do curso, durante o qual é sempre importante haver um equilíbrio entre carga horária teórica e experiências práticas. Nas disciplinas com atividades práticas, os alunos exercitam, acompanhados por professores, a construção de modelos experimentais e temáticos que permitem a verificação dos conceitos já tratados em aulas teóricas. Como complemento de sua formação, o estudante tem, ainda, as disciplinas comprometidas com as práticas profissionais, que propiciam estágios e participação em projetos de pesquisa e extensão comunitária. Grade e Corpo Docente Confira no arquivo em PDF a relação das disciplinas ofertadas para este curso e seu respectivo corpo docente: Informações Gerais DURAÇÃO: dez semestres. CARGA HORÁRIA TOTAL: 3.600 horas. PERÍODO: noturno. Áreas de Atuação Do curso de Arquitetura e Urbanismo, o profissional formado pela Universidade São Francisco sai capacitado para atuar nos diversos segmentos do mercado de trabalho. Com sólida formação, o formado pode encontrar emprego em atividades do setor público, (prefeituras, fundações, institutos e empresas) e privado (construtoras, incorporadoras, empresas) e, ainda, trabalhar como autônomo. O arquiteto e urbanista ainda pode desenvolver atividades ligadas ao mundo artístico por conta da ampla bagagem que recebe no curso. Centro de Estudos Urbanos (CEUr) O Centro de Estudos Urbanos (CEUr) do curso de Arquitetura e Urbanismo tem como objetivo desenvolver estudos e pesquisas acadêmicas e de extensão comunitária nas áreas de planejamento, patrimônio, materiais alternativos e habitação, contando com a participação de docentes, discentes, funcionários técnico-administrativos e colaboradores voluntários. O CEUr tem no escopo de suas atividades buscar parcerias com instituições, órgãos públicos, empresas, movimentos populares e organizações não-governamentais, no sentido de garantir a ação interdisciplinar como prática fundamental ao aprendizado da Arquitetura e do Urbanismo. Endereço: CEUr - Centro de Estudos Urbanos Universidade São Francisco - R. Alexandre Rodrigues Barbosa, 45. CEP 13251-900 - Itatiba/SP Disciplinas Portaria Ministerial nº 1099, de 24/12/2015 - DOU 30/12/2015. Turno: MATUTINO Currículo: 0003-B Regime: SEMESTRAL Serie: SEMESTRE 1 CÁLCULO FUNDAMENTAL | 72.0 h EMENTA: Conjuntos numéricos. Intervalos e desigualdades. Funções reais de uma variável real. Funções reais de várias variáveis reais, cálculo de áreas e volumes, razão e proporção e trigonometria. OBJETIVO: Desenvolver habilidades de interpretação e resolução de problemas que utilizem conjuntos numéricos, operações com números, intervalos e desigualdades, funções de uma e de várias variáveis, cálculo de áreas e volumes, razão e proporção e trigonometria. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo DESENHO E PLÁSTICA | 72.0 h EMENTA: Desenho de observação, técnicas de representação a partir da observação. Construção de repertório gráfico individual. Seleção e adequação de repertório gráfico para a comunicação dos espaços arquitetônicos. Raciocínio espacial na linguagem da arquitetura. Sintaxe e léxicos dos espaços arquitetônicos. Exploração do potencial expressivo e individualização da linguagem espacial. Desenhos de criação, observação e técnico. Rebatimentos dos desenhos na elaboração da maquete. OBJETIVO: Capacitar o aluno a desenhar de observação, reproduzindo o que vê e projetando o que imagina. Entender o desenho como uma linguagem articulada, uma particularidade individual e como uma mensagem que possui vários níveis de comunicação. Compreender os conceitos fundamentais de projeto e experimentá-los, em complexidade crescente, nas suas relações com as linguagens arquitetônicas. Compor de decompor espaços de caráter arquitetônico. Estabelecer formas de pensamento espacial tridimensional de caráter arquitetônico. Relacionar formas e significados arquitetônicos, e estes dois a partidos arquitetônicos. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo FÍSICA FUNDAMENTAL | 72.0 h EMENTA: Grandezas Físicas. Sistemas de Unidades. Força e Leis de Newton. Movimento em uma e duas dimensões. Quantidade de movimento. Trabalho e Energia. Temperatura e Calor. OBJETIVO: Apresentar as leis e conceitos básicos da Física, bem como o formalismo descritivo próprio desta ciência. Desenvolver conceitos fundamentais para o entendimento dos diversos fenômenos ligados ao curso. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PRINCÍPIOS DA ARQUITETURA E DO URBANISMO | 72.0 h EMENTA: Trabalhar a construção de repertório crítico voltado para a apreensão das principais características da profissão e dos campos de atuação do profissional Arquiteto e Urbanista. As origens do ensino da profissão no mundo, o contexto da criação da profissão do arquiteto e urbanista e sua unificação no Brasil. A contextualização do ensino de arquitetura e urbanismo e a relação com as atribuições profissionais. OBJETIVO: Possibilitar ao aluno ingressante a compreensão da profissão do arquiteto e urbanista através da análise histórica de sua constituição no Brasil. Estabelecer uma prática reflexiva quanto às atribuições profissionais e o papel do arquiteto e urbanista na sociedade. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TOPOGRAFIA | 72.0 h EMENTA: Conceitos básicos de topografia e dos principais métodos de levantamentos topográficos e cartográficos. Prática em levantamentos de dados no campo. Planialtimetria. Conceito e elaboração de cálculos topográficos planimétricos básicos. Elaboração, leitura e interpretação de desenho topográfico. Altimetria. Medições altimétricas, métodos de levantamento de dados. Curvas de nível. Conceito de interpolação e sua representação gráfica. Orientação espacial. Sistemas de posicionamento georeferenciados. OBJETIVO: Ofertar ao aluno conhecimentos de métodos e técnicas disponíveis para a representação da superfície terrestre, que possibilitem a análise e a compreensão do relevo, dos métodos de medição e aferição de medidas e de orientação espacial referenciada, buscando capacitá-lo à elaboração e análise de levantamentos e demarcações topográficas, desenhos, plantas, cartas topográficas e cartográficas, aplicáveis no dia a dia da profissão. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 2 DESENHO TÉCNICO ARQUITETÔNICO | 72.0 h EMENTA: Normas e convenções. Linhas e texturas. Aplicação de escalas. Desenho de projetos com uso de instrumentos. Modelos reduzidos. OBJETIVO: Desenvolver o ferramental gráfico básico para projetar e transmitir as informações e as instruções técnicas necessárias à construção de uma obra. Procurar instrumentar o aluno de maneira a possibilitar a expressão de suas ideias através do instrumental básico do arquiteto: a observação, a reflexão, o desenho técnico e a maquete como ferramenta de trabalho e observação. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESTUDO SOCIOECONÔMICO APLICADO Á ARQUITETURA E AO URBANISMO | 72.0 h EMENTA: Introduzir os elementos estruturadores do espaço urbano contemporâneo, considerando os aspectos históricos, econômicos, sociais e políticos. Possibilitar a compreensão do espaço urbano como um tecido socialmente construído, tendo como foco de análise o processo de urbanização brasileira, em suas múltiplas dimensões. OBJETIVO: Introduzir ao aluno as reflexões contemporâneas quanto ao pensamento sobre a cidade, a arquitetura e o urbanismo, analisando a relação entre eles a partir de uma perspectiva histórica que abarca o estudo e compreensão desses aspectos relacionados às condicionantes históricas, econômicas, sociais e políticas que compõe o organismo da cidade. Busca-se, deste modo, a constituição de um repertório crítico que permita a análise de aspectos que caracterizam a cidade e os processos contemporâneos de produção da mesma, possibilitando assim a discussão sobre as principais questões que balizam seu desenvolvimento e estabelecendo pontos de reflexão sobre suas teorias e formas de produção de novas territorialidades na cidade contemporânea. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo LEITURA E PRODUÇÃO DE TEXTOS | 72.0 h EMENTA: Introdução aos gêneros textuais que circulam no contexto acadêmico (livros técnicos, artigos científicos, resumos e resenhas). Prática de leitura e análise de textos acadêmicos. Prática de produção de resumos e resenhas de textos acadêmicos. OBJETIVO: Introduzir o aluno nas técnicas de leitura do texto argumentativo, visando estudo e análise crítica. Expor o aluno aos gêneros textuais argumentativos típicos da academia, em confronto com os não-acadêmicos. Propiciar uma prática de produção de respostas discursivas a questões que visem à compreensão de textos argumentativos. Oportunizar uma prática de resumos e de resenhas de textos que transitam no espaço acadêmico Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA I | 72.0 h EMENTA: Apresentar ao aluno recém ingressado o universo da arquitetura mediante exercícios analíticos e práticos de projeto. Conduzir o aluno na busca de informação para a criação de seu próprio repertório quando na definição de critérios nas decisões de projeto, propiciando o domínio inicial dos procedimentos básicos para a realização de um projeto de Arquitetura. OBJETIVO: Entender toda obra arquitetônica como produto cultural, artístico e técnico fundamentado em conceitos. Estimular e promover percepção, a análise crítica, a pesquisa e investigação para que o aluno possa desenvolver sua criatividade e seu próprio método de projetar. Orientar noções de conceito, partido, forma, função e programa. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO I | 72.0 h EMENTA: O processo de formação urbano: identificação de sua estrutura física, dos seus agentes de produção e do consumo deste espaço. Desenvolvimento de propostas de desenho urbano contemplando o processo de formação da paisagem. Projeto de intervenção em setor urbano de pequena escala. OBJETIVO: Fornecer os primeiros conceitos e ferramentas para o entendimento do espaço, do desenho e do planejamento urbanos. Ampliar o repertório de projetos urbanos do aluno através da apresentação e análise de casos consolidados. Compreender as questões de escala e representação no desenho urbano. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 3 DESENHO AUXILIADO POR COMPUTADOR I | 72.0 h EMENTA: Normas e convenções de desenho. Sistemas de projeções. Uso de programas computacionais que possibilitem precisão, rapidez e eficiência na construção e edição de desenhos arquitetônicos em 2D. OBJETIVO: Capacitar o aluno à utilização de ferramentas computacionais para a elaboração e desenvolvimento de projetos. Dar condições aos alunos de ler, interpretar e executar desenhos básicos de arquitetura, familiarizando o aluno com o ambiente, os ícones e as soluções habituais do desenho arquitetônico. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESPAÇO E EXPRESSÃO | 72.0 h EMENTA: Expressar, representar e materializar um projeto de organização plástica associando os recursos e possibilidades bi e tridimensionais da forma e da cor, em função de uma determinada intenção plástica. Fotografia e tratamento de imagens. Desenhos de observação, criação e técnico. Sintaxe e elenco de dos espaços arquitetônicos. OBJETIVO: Desenvolver no aluno a capacidade de representar e materializar um projeto de organização plástica, de tal maneira a permitir como extrapolação uma reflexão a respeito das possibilidades formais e materiais do objeto arquitetônico. Desenvolver conhecimento e capacitação nestes instrumentais de linguagem arquitetônica que são fundamentos do estudo plástico arquitetônico para projeto. Construir uma formação básica sobre o uso das cores procurando associá-lo ao estudo de volumes e ao entendimento da cor como produtora de espaço e suas significações na arquitetura. Compor e decompor espaços de caráter arquitetônico. Estabelecer formas de pensamento tridimensional, de caráter arquitetônico. Relacionar formas a significados arquitetônicos, e estes dois a partidos arquitetônicos. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESTUDO DO HOMEM CONTEMPORÂNEO | 72.0 h EMENTA: As grandes transformações no mundo: desafios e esperanças. Educação e a (pós)-modernidade: problema do conhecimento e da tecnologia. Dilemas éticos da contemporaneidade. Desafios da cidadania e da cultura afro na sociedade brasileira. Espiritualidade: construção da subjetividade. OBJETIVO: Desenvolver uma reflexão crítica a respeito do homem contemporâneo e dos desafios que a sociedade, a economia e a cultura lhe impõem nos níveis do conhecimento, da ética, do projeto de vida, dos princípios pessoais de conduta e do exercício da cidadania e também da história e da cultura afro-brasileira, por meio da perspectiva cristã e franciscana. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA II | 72.0 h EMENTA: Prática de projetos em situações arquitetônicas simples, com acentuado compromisso com o urbano em seus aspectos ambientais, tecnológicos, funcionais e estéticos. OBJETIVO: Ampliar a compreensão da arquitetura, através da elaboração de um projeto arquitetônico inserido no espaço urbano. Desenvolver a capacidade de reflexão do aluno a cada etapa de transformação e organização do objeto, assim como estabelecer a relação do mesmo com a cidade. Induzir a compreensão do aluno para a necessidade de um equipamento coletivo no contexto urbano. Ampliar a habilidade de representação e expressão arquitetônica. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO II | 72.0 h EMENTA: Compreensão da relação entre a paisagem e as estruturas urbanas como processo de consolidação do espaço urbano. Leitura e compreensão do espaço urbano na escala de um bairro e exercício de projeto de intervenção. OBJETIVO: Analisar as estruturas urbanas sob os seguintes aspectos sócio, econômico, ambiental, histórico e de desenho. Estimular a compreensão do papel do planejamento urbano, do urbanismo e do projeto urbano na vida dos municípios. Iniciar a discussão sobre a metodologia de trabalho do arquiteto e urbanista frente às diretrizes definidas pela legislação e pelos documentos referentes ao meio urbano: planos urbanísticos, planos-diretores, cartas de recomendações, manifestos e estatuto da cidade. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 4 DESENHO AUXILIADO POR COMPUTADOR II | 72.0 h EMENTA: Uso de programas computacionais que possibilitem precisão e eficiência na construção e edição de modelos arquitetônicos tridimensionais, utilizando-se ferramentas 3D que gerem superfícies e sólidos, com a finalidade de complementar a apresentação de projetos arquitetônicos. OBJETIVO: Utilizar ferramentas computacionais, gerando desenhos em 3D, com intuito de induzir o aluno a pensar espacialmente através da manipulação de superfícies e volumes, incrementando e otimizando a criação de objetos arquitetônicos. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA III | 72.0 h EMENTA: Projeto como resposta a situações arquitetônicas de alguma complexidade; compromisso com o urbano. Aspectos ambientais, tecnológicos, funcionais e estéticos. OBJETIVO: Desenvolver a concepção do espaço arquitetônico a partir do aprimoramento do repertório projetual do aluno, fundamentado tanto pela colocação de questões de caráter teórico e técnico, quanto pela análise de obras de arquitetura de referência. Entender o papel da arquitetura na produção da cidade e na configuração de sua estrutura espacial. Desenvolver com o aluno a capacidade crítica e de pesquisa para a elaboração do programa do projeto compatível com o tema e a área propostos. Pesquisar sistemas construtivos e técnicas de conforto ambiental para serem aplicadas ao projeto. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO III | 72.0 h EMENTA: Exercício de projeto de espaço urbano na escala de um município de pequeno porte. Aplicações de técnicas e procedimentos urbanísticos com ênfase no dimensionamento de um programa de necessidades, considerando os aspectos funcionais, ambientais e legislação urbana, que compreendam a complexidade da escala do município como unidade físico-territorial. OBJETIVO: Desenvolver a capacidade dos alunos para realizar a análise, a crítica e a proposição do espaço urbano, a partir da realização de exercícios de leitura, interpretação e intervenção em centros secundários de áreas metropolitanas, considerando o seu processo de crescimento e as suas condições de inserção na realidade urbana, a partir da análise das variáveis históricas, sócio-econômicas, demográficas, normativas e espaciais. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo SISTEMAS ESTRUTURAIS EM ARQUITETURA | 72.0 h EMENTA: Princípios fundamentais da estática das estruturas: definições dos diversos elementos estruturais e elementos de vinculação. Conceituação de carregamento e esforços nos elementos estruturais. Abordagens sobre conceitos dos estados-limites das estruturas. Estudo dos principais sistemas construtivos usuais e alternativos. OBJETIVO: Despertar o aluno para a influência dos sistemas estruturais e construtivos no partido, na forma e nos resultados a serem aplicados ao projeto arquitetônico. Discutir a teoria e a prática do comportamento estrutural, através de elaboração de modelos tridimensionais de sistemas estruturais. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TEORIA E HISTÓRIA DA ARQUITETURA,DO URBANISMO E DA ARTE I | 72.0 h EMENTA: Teoria e História da Arquitetura, do Urbanismo e da Arte na Antiguidade, dos séculos VIII a.C. a IV d.C. (Mesopotâmia, Suméria, Egito, Grécia e Roma), da Idade Média e do Renascimento. OBJETIVO: Introduzir ao aluno as origens do pensamento sobre a cidade, a arquitetura e arte analisando a relação entre estas a partir de uma perspectiva histórica que privilegia a concepção do arranjo ordenado, possibilitando assim a discussão sobre as principais questões que balizam seu desenvolvimento e estabelecendo pontos de reflexão sobre suas teorias. Introduzir o aluno ao estudo da história da arquitetura, do urbanismo e da arte na Antiguidade, a queda do Império Romano do Ocidente e a retomada da tradição clássica no Renascimento, qualificando o aluno para o enfrentamento das questões colocadas pela era moderna e fornecendo a fundamentação teórica necessária à sua formação. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 5 CONFORTO AMBIENTAL I | 72.0 h EMENTA: Arquitetura e Urbanismo e sua relação com o clima. Noções e conceitos de conforto ambiental. Assentamentos urbanos e sua relação com o conforto térmico, lumínico e acústico. Ventilação e iluminação naturais em assentamentos urbanos. Noções de arquitetura bioclimática. Técnicas e dispositivos para obtenção de conforto térmico em edifícios. OBJETIVO: Compreender os diferentes tipos de climas e as questões relacionadas com o conforto ambiental para aplicar estes conhecimentos em planejamento de projetos de arquitetura e de urbanismo. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo MATERIAIS DE CONSTRUÇÃO | 72.0 h EMENTA: Noções de Ciência dos Materiais. Materiais estruturais e de revestimentos na construção civil: propriedades físicas, químicas e mecânicas dos materiais usuais. Prática em laboratório: ensaios físicos e mecânicos dos materiais. Introdução aos conceitos da resistência dos materiais: tensões e deformações. Compressão e Tração Axial. Flexão simples. Diagramas de esforços (momento fletor e força cortante). OBJETIVO: Permitir a identificação e compreensão das características e desempenho de cada material para a melhor aplicação em cada caso, de acordo com o projeto. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA IV | 72.0 h EMENTA: Projetos de edificações de pequeno porte com forte conteúdo simbólico de caráter coletivo. Ênfase no exercício de simbolização e expressão estética, além da resolução dos aspectos funcionais, ambientais e construtivos. Detalhamento relevante para o partido arquitetônico predeterminado, com acentuado compromisso com o urbano. Tratamento da arquitetura na sua totalidade, considerando os aspectos ambientais, tecnológicos, funcionais e estéticos. OBJETIVO: Fornecer ao aluno subsídios teóricos e práticos para o estudo e produção de projetos de maior complexidade. Estabelecer uma reflexão crítica sobre o projeto arquitetônico e suas relações com os aspectos topográficos, ambientais e socioculturais do local. Estimular uma análise crítica da implantação da edificação (espaço útil, complementar e residual) e das suas relações urbanas (funcionais, simbólicas, paisagísticas, entre outras). Desenvolver estudo aprofundado relacionado a circulação, fluxo, setorização, flexibilidade e ampliação na edificação. Estimular a pesquisa e orientar quanto a soluções estruturais e construtivas alternativas. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO IV | 72.0 h EMENTA: Conhecimento do fenômeno urbano enquanto processo de apropriação, construção e transformação permanente do território na escala de centros urbanos secundários de áreas metropolitanas. Exercício de projeto urbano que contemple a relação centro-periferia. OBJETIVO: Direcionar o aluno a propor um projeto habitacional e a refletir sobre as necessárias modificações de desenho. Notar o rebatimento existente entre o desenho das unidades habitacionais e o desenho da cidade. Propor aos alunos novos critérios de projeto habitacional de caráter social. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TEORIA E HISTÓRIA DA ARQUITETURA, DO URBANISMO E DA ARTE II | 72.0 h EMENTA: Teoria e História da Arquitetura, do Urbanismo e da Arte do século XVI ao século XVIII. OBJETIVO: Discutir os mais significativos movimentos que nortearam o desenvolvimento da Arquitetura, do Urbanismo e as conquistas da Arte nos século XVI a XVIII, identificando seus princípios e as questões que se apresentam à discussão, e analisando as obras mais notáveis. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 6 CONFORTO AMBIENTAL II | 72.0 h EMENTA: Conforto lumínico: exigências humanas, natureza e comportamento da luz, análise de comportamento lumínico de edifícios, técnicas e dispositivos para obtenção de conforto lumínico natural em edifícios. Conforto acústico: exigências humanas, natureza e comportamento do som, análise de comportamento acústico de edifícios, isolamento acústico e controle de ruídos, técnicas e dispositivos para obtenção de conforto acústico em edifícios. Noções de ergonomia. OBJETIVO: Despertar no aluno a necessidade de incorporar os conceitos e definições de conforto ambiental luminoso e acústico no planejamento do projeto arquitetônico e de urbanismo. Relacionar o aproveitamento da iluminação natural com a conservação de energia. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESTRUTURAS I | 72.0 h EMENTA: O material concreto armado. Traços de concreto. Elementos estruturais em concreto armado - lajes, vigas e pilares. Princípios básicos de dimensionamento de lajes, vigas, pilares e elementos de fundação. Projetos arquitetônicos utilizando o concreto como material estrutural. OBJETIVO: Possibilitar ao estudante de Arquitetura e Urbanismo o conhecimento do concreto armado como elemento estrutural, seu comportamento e as suas características mecânicas. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA V | 72.0 h EMENTA: Projetos de edificações cujo programa exija grandes vãos, com problemas específicos de segurança (relacionados à presença de grande número de pessoas) e de controle ambiental (iluminação, acústica, visibilidade, etc.). Detalhes de elementos construtivos e de circulação vertical. Aplicação de metodologias relativas à análise do sítio. Tema de forte compromisso com a escala urbana, com ênfase na presença da edificação no seu entorno. OBJETIVO: Capacitar o aluno para a estruturação de projetos complexos, multifuncionais e de médio porte urbanos. Estimular uma análise crítica sobre a implantação da edificação (espaço útil, complementar e residual) e das suas relações urbanas (funcionais, simbólicas, paisagísticas, entre outras). Desenvolver estudo aprofundado relacionado com os problemas de funcionalidade, circulação e fluxos. Estimular a análise crítica sobre flexibilidade e ampliação nas alternativas de projeto. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO V | 72.0 h EMENTA: Metodologia de construção de um plano diretor. Noções de gestão urbana. Elaboração de propostas de regulamentação urbanísticas aplicadas a contextos urbanos reais, envolvendo a elaboração de trabalhos de campo, diagnósticos, propostas de intervenção e formas de implementação das propostas OBJETIVO: Entender as legislações dos municípios e os instrumentos urbanísticos existentes visando intervenções urbanas. Realizar trabalho de campo para levantamento de dados visando um diagnóstico do município. Apresentar proposta de projeto urbano completo para área de expansão do município. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TEORIA E HISTORIA DA ARQUITETURA, DO URBANISMO E DA ARTE III | 72.0 h EMENTA: Estudo e análise da produção arquitetônica, artística e do espaço urbano do século XIX até a primeira metade do século XX, na cultura ocidental segundo seus condicionantes sócioeconômicos, culturais, construtivos e estilísticos. Correlação, interpretação e análise do espaço arquitetônico, das formas e das funções dos edifícios desta época. OBJETIVO: Desenvolver no aluno o espírito crítico para analisar temas da arquitetura e do urbanismo modernos. Entender as origens teóricas da produção arquitetônica moderna. Analisar, de forma crítica, projetos de arquitetura e urbanismo de arquitetos consagrados e cotejar essa análise com a produção teórica dos arquitetos. Fornecer fundamentação teórica e construir um repertório para a formação global do aluno. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 7 EMPREENDEDORISMO | 72.0 h EMENTA: Introdução ao empreendedorismo. Empreendedorismo nos contextos mundial e brasileiro. Visão geral de um modelo de negócios. Processo de design de um modelo de negócios. Quadro de um modelo de negócios. Avaliação de um modelo de negócios. OBJETIVO: Fomentar a visão empreendedora, discutindo os aspectos envolvidos, desde a concepção de uma ideia até a sua efetiva implementação e monitoração; despertar e desenvolver a capacidade empreendedora dos alunos nas diversas áreas do conhecimento do ensino superior, utilizando a metodologia de modelo de negócios. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESTRUTURAS II | 72.0 h EMENTA: Os materiais aço e madeira. Elementos estruturais em aço e madeira. Princípios básicos de dimensionamento. Projetos arquitetônicos utilizando o aço e/ou a madeira como materiais estruturais. OBJETIVO: Proporcionar ao aluno de Arquitetura e Urbanismo uma aproximação com os materiais madeira e aço, suas propriedades e sua utilização como materiais estruturais ou de acabamento. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PLANEJAMENTO URBANO E REGIONAL I | 72.0 h EMENTA: Introdução à teoria, à prática e à evolução histórica do planejamento urbano e regional. Planejamento em diferentes sistemas sociais. As teorias do planejamento. A evolução de políticas de planejamento. A evolução de políticas de planejamento regional no Brasil. As teorias de crescimento e da organização de cidades, de regiões urbanas e de sistemas de cidades. Introdução a alguns métodos de análise e de planejamento urbano e regional. Projeção de população, localização de equipamentos, perfis urbanos, etc. OBJETIVO: Desenvolver estudos que envolvam análise, planejamento e a organização de espaços de âmbito regional e urbano, enfatizando seus elementos, agentes gestores, promotores e população; e em relação dialética, compreendendo o espaço como instância política, econômica e, sobretudo social. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA VI | 72.0 h EMENTA: Projeto arquitetônico de edificações verticais. Problemas específicos de circulação vertical; solução de estruturas em altura e controle ambiental em áreas de alta densidade. Detalhes de vedação e cobertura. Tratamento preliminar dos espaços coletivos. Estudos de especialização através de maquetes e perspectivas. OBJETIVO: Diagnosticar e compreender corretamente os problemas físicos, técnicos e funcionais. Conceituar soluções do ponto de vista arquitetônico, estrutural e dos materiais a serem empregados. Analisar os aspectos e justificativas do partido estrutural com o partido arquitetônico. Desenvolver propostas adequadas ao espaço físico, à paisagem e às necessidades programáticas, viáveis do ponto de vista de seu contexto socioeconômico. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TEORIA E HISTÓRIA DA ARQUITETURA, DO URBANISMO E DA ARTE IV | 72.0 h EMENTA: Influências socioeconômicas, culturais, históricas, artísticas, políticas, arquitetônicas e urbanas no Brasil. Estudo e análise da arquitetura e do urbanismo no Brasil, do período colonial até as tendências contemporâneas, das formas e das funções dos edifícios desta época. OBJETIVO: Estudar a história da Arquitetura no Brasil, entre os séculos XVI e a primeira metade do século XX, objetivando demarcar a influência da tradição européia na produção brasileira, bem como as singularidades fruto das experiências locais. Analisar o repertório estilístico - maneirismo, barroco, neoclássico, ecletismo, modernismo - a partir do estudo das obras exemplares nas diversas regiões do Brasil e da evolução urbanística. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 8 INSTALAÇÕES PREDIAIS | 72.0 h EMENTA: Eletricidade. Circuitos de corrente alternada monofásica e trifásica. Fornecimento de energia elétrica. Projeto de instalações elétricas residenciais. Normas técnicas. Instalações prediais de água potável, esgoto sanitário, águas pluviais e de prevenção e auxílio ao combate a incêndios. Instalações de gás. Normas técnicas. OBJETIVO: Ensinar ao aluno conceitos básicos de eletricidade e de instalação, para permitir que ele possa elaborar um projeto de instalação elétrica predial. Levar o aluno a adquirir conceitos básicos de instalações prediais de água potável, esgoto sanitário, águas pluviais, prevenção e auxílio ao combate a incêndios, instalações prediais de gás combustível. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PLANEJAMENTO URBANO E REGIONAL II | 72.0 h EMENTA: Enfoque à unidade de planejamento no pensamento contemporâneo, mediante o destaque do enfoque regional, em escala intermunicipal, a ênfase na questão socioambiental é através do uso da bacia e sub-bacia hidrográfica como unidade de análise e de proposição. Risco ambiental e desastres naturais. OBJETIVO: Desenvolver estudos que envolvam análise, planejamento e a organização de espaços de âmbito regional e urbano, enfatizando seus elementos, agentes gestores, promotores e população, em relação dialética, compreendendo o espaço como instância política, econômica, ambiental e, sobretudo social. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE PAISAGISMO | 72.0 h EMENTA: Intervenção na paisagem urbana. Projetos de espaços urbanos livres e de espaços abertos vinculados à edificação. Metodologia e representação gráfica de projetos de paisagismo. OBJETIVO: Capacitar o aluno para a leitura, reconhecimento e processos projetuais do espaço livre e seus elementos constituintes, em escalas diversas - escala de vizinhança à escala de planejamento da paisagem - incorporando fundamentos teóricos e práticos de paisagismo, através da construção de um repertório crítico, analítico e de metodologia de desenvolvimento de projeto. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TÉCNICAS RETROSPECTIVAS | 72.0 h EMENTA: Legislação aplicada à preservação de patrimônio. Política, conscientização e programas de preservação. Conceitos, análises e estudo de bens culturais e naturais. Teorias, avaliações e técnicas de restauros. Metodologia do projeto de intervenção. Estudo e exercício do projeto de intervenção: levantamentos métricos e fotográficos, diagnóstico, análise e proposta. OBJETIVO: Fornecer aos alunos noções sobre patrimônio edificado e de caráter histórico, levando-os a ter condições de estipular critérios de valoração, bem como da necessidade de preservação, conservação ou restauração desses bens. Apresentar as questões vinculadas à problemática do tombamento, da preservação, do restauro, da intervenção e da conservação de edifícios, ambientes urbanos e rurais e de obras de valor artístico, histórico, cultural e de referência urbana. Colocar noções sobre intervenção, recuperação e restauro de edifícios, no Brasil e no exterior. Estabelecer critérios para a escolha de técnicas de conservação, intervenção e/ou restauro. Analisar a produção projetual voltada à recuperação, intervenção e valorização de edifícios e áreas urbanas. Discutir o valor simbólico do patrimônio na contemporaneidade. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TEORIA E HISTÓRIA DA ARQUITETURA,DO URBANISMO E DA ARTE V | 72.0 h EMENTA: Estudo e análise da produção arquitetônica e do espaço urbano da segunda metade do século XX até os dias atuais na cultura ocidental segundo seus condicionantes socioeconômicos, culturais, construtivos e estilísticos. Correlação, interpretação e análise do espaço arquitetônico, das formas e das funções dos edifícios desta época. OBJETIVO: Desenvolver no aluno o espírito crítico para analisar temas da arquitetura e do urbanismo contemporâneos. Analisar de forma crítica os projetos consagrados de arquitetura e urbanismo, e cotejá-los com a produção teórica dos arquitetos. Fornecer fundamentação teórica e construir um repertório para a formação do aluno. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 9 ESTAGIO SUPERVISIONADO EM ARQUITETURA E URBANISMO | 220.0 h EMENTA: Exercício profissional em escritórios, empresas ou setores públicos onde se desenvolvam atividades de arquitetura e de urbanismo, visando estimular um maior entrosamento entre o plano didático e a prática do exercício profissional. OBJETIVO: Fomentar as experiências práticas extra-acadêmicas ampliando a visão do aluno do campo profissional. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROGRAMAÇÃO VISUAL | 72.0 h EMENTA: Apresentar os conceitos inerentes à expressão e à representação gráfica de projetos de Arquitetura e Urbanismo. Nações de diagramação. Tratamento de imagens. Discussão dos princípios de programação gráfica e visual. OBJETIVO: Aprimorar as noções de representação gráfica de projetos de arquitetura, urbanismo e paisagismo. Conhecer as técnicas de produção de imagens, vídeos e documentação fotográfica relacionados à Arquitetura e ao Urbanismo. Exercitar o uso da cor na comunicação visual a partir do conhecimento das suas características. Conhecer os programas e ferramentas para tratamento digital de imagens e projetos (Corel Draw, Photoshop) e os recursos de impressão e plotagem. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE TRABALHO FINAL DE GRADUAÇÃO | 72.0 h EMENTA: Pesquisa documental, conceitual e bibliográfica sobre tema escolhido para realização do trabalho individual e final dos estudos de graduação em Arquitetura e Urbanismo. OBJETIVO: Consolidar o processo de construção de autonomia dos alunos, mediante a pesquisa e a aferição de sua capacidade para o enfrentamento de um processo produtivo futuro. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO INTEGRADO | 144.0 h EMENTA: Temas de grande complexidade de programa, que envolvam a discussão, análise e solução da interação e inserção do objeto proposto no meio urbano. Contato global na área: pesquisa, diagnóstico e planejamento. OBJETIVO: Desenvolver propostas complexas adequadas ao espaço, à paisagem e às necessidades programáticas, viáveis do ponto de vista de seus contextos construtivo e socioeconômico. Analisar e relacionar os aspectos e justificativas do conceito desenvolvido com o partido arquitetônico adotado. Desenvolver, além do projeto arquitetônico, o projeto do espaço livre e seus elementos constituintes, em escalas diversas - escala de vizinhança à escala de planejamento da paisagem. Envolver o planejamento e a organização de espaços de âmbito regional e urbano, compreendendo o espaço como instância política, econômica e, sobretudo, social. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 10 DIREITO E LEGISLAÇÃO PROFISSIONAL | 36.0 h EMENTA: Noções gerais sobre direito civil, constitucional, comercial (empresarial) e trabalhista. Legislação específica sobre engenharia e arquitetura. Propriedade industrial. Direito autoral. Perícias e laudos. Plano Diretor. Código de Obras Municipais. Código de Ética. OBJETIVO: Propiciar aos alunos capacidade de identificação dos direitos e responsabilidades atinentes à prática profissional, tansmitindo-lhes conhecimentos sobre o direito nos aspectos ligados à profissão, às atribuições e à conduta ética profissional. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TECNOLOGIA DA CONSTRUÇÃO | 36.0 h EMENTA: Conceituação e aplicação dos sistemas construtivos: convencional, racionalizado e industrializado. Aplicação de técnicas construtivas atualizadas nas diferentes fases da obra. OBJETIVO: Aplicar todo o conhecimento teórico adquirido nas disciplinas para a elaboração de um orçamento e cronograma físico-financeiro para viabilizar uma construção. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TRABALHO FINAL DE GRADUAÇÃO - TFG | 252.0 h EMENTA: Trabalho individual, de livre escolha do aluno, relacionado com as atribuições profissionais e a ser realizado ao final do curso; integralização das matérias do currículo mínimo. Orientado por professor do curso e submetido à banca de avaliação com participação externa à instituição. OBJETIVO: Consolidar o processo de formação do aluno através do desenvolvimento de um projeto ou monografia, cujo tema se insira em uma das áreas de conhecimento do Curso de Arquitetura e Urbanismo, e que permita a aferição de sua capacidade para o enfrentamento da prática profissional. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Turno: NOTURNO Currículo: 0003-B Regime: SEMESTRAL Serie: SEMESTRE 1 CÁLCULO FUNDAMENTAL | 72.0 h EMENTA: Conjuntos numéricos. Intervalos e desigualdades. Funções reais de uma variável real. Funções reais de várias variáveis reais, cálculo de áreas e volumes, razão e proporção e trigonometria. OBJETIVO: Desenvolver habilidades de interpretação e resolução de problemas que utilizem conjuntos numéricos, operações com números, intervalos e desigualdades, funções de uma e de várias variáveis, cálculo de áreas e volumes, razão e proporção e trigonometria. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo DESENHO E PLÁSTICA | 72.0 h EMENTA: Desenho de observação, técnicas de representação a partir da observação. Construção de repertório gráfico individual. Seleção e adequação de repertório gráfico para a comunicação dos espaços arquitetônicos. Raciocínio espacial na linguagem da arquitetura. Sintaxe e léxicos dos espaços arquitetônicos. Exploração do potencial expressivo e individualização da linguagem espacial. Desenhos de criação, observação e técnico. Rebatimentos dos desenhos na elaboração da maquete. OBJETIVO: Capacitar o aluno a desenhar de observação, reproduzindo o que vê e projetando o que imagina. Entender o desenho como uma linguagem articulada, uma particularidade individual e como uma mensagem que possui vários níveis de comunicação. Compreender os conceitos fundamentais de projeto e experimentá-los, em complexidade crescente, nas suas relações com as linguagens arquitetônicas. Compor de decompor espaços de caráter arquitetônico. Estabelecer formas de pensamento espacial tridimensional de caráter arquitetônico. Relacionar formas e significados arquitetônicos, e estes dois a partidos arquitetônicos. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo FÍSICA FUNDAMENTAL | 72.0 h EMENTA: Grandezas Físicas. Sistemas de Unidades. Força e Leis de Newton. Movimento em uma e duas dimensões. Quantidade de movimento. Trabalho e Energia. Temperatura e Calor. OBJETIVO: Apresentar as leis e conceitos básicos da Física, bem como o formalismo descritivo próprio desta ciência. Desenvolver conceitos fundamentais para o entendimento dos diversos fenômenos ligados ao curso. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PRINCÍPIOS DA ARQUITETURA E DO URBANISMO | 72.0 h EMENTA: Trabalhar a construção de repertório crítico voltado para a apreensão das principais características da profissão e dos campos de atuação do profissional Arquiteto e Urbanista. As origens do ensino da profissão no mundo, o contexto da criação da profissão do arquiteto e urbanista e sua unificação no Brasil. A contextualização do ensino de arquitetura e urbanismo e a relação com as atribuições profissionais. OBJETIVO: Possibilitar ao aluno ingressante a compreensão da profissão do arquiteto e urbanista através da análise histórica de sua constituição no Brasil. Estabelecer uma prática reflexiva quanto às atribuições profissionais e o papel do arquiteto e urbanista na sociedade. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TOPOGRAFIA | 72.0 h EMENTA: Conceitos básicos de topografia e dos principais métodos de levantamentos topográficos e cartográficos. Prática em levantamentos de dados no campo. Planialtimetria. Conceito e elaboração de cálculos topográficos planimétricos básicos. Elaboração, leitura e interpretação de desenho topográfico. Altimetria. Medições altimétricas, métodos de levantamento de dados. Curvas de nível. Conceito de interpolação e sua representação gráfica. Orientação espacial. Sistemas de posicionamento georeferenciados. OBJETIVO: Ofertar ao aluno conhecimentos de métodos e técnicas disponíveis para a representação da superfície terrestre, que possibilitem a análise e a compreensão do relevo, dos métodos de medição e aferição de medidas e de orientação espacial referenciada, buscando capacitá-lo à elaboração e análise de levantamentos e demarcações topográficas, desenhos, plantas, cartas topográficas e cartográficas, aplicáveis no dia a dia da profissão. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 2 DESENHO TÉCNICO ARQUITETÔNICO | 72.0 h EMENTA: Normas e convenções. Linhas e texturas. Aplicação de escalas. Desenho de projetos com uso de instrumentos. Modelos reduzidos. OBJETIVO: Desenvolver o ferramental gráfico básico para projetar e transmitir as informações e as instruções técnicas necessárias à construção de uma obra. Procurar instrumentar o aluno de maneira a possibilitar a expressão de suas ideias através do instrumental básico do arquiteto: a observação, a reflexão, o desenho técnico e a maquete como ferramenta de trabalho e observação. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESTUDO SOCIOECONÔMICO APLICADO Á ARQUITETURA E AO URBANISMO | 72.0 h EMENTA: Introduzir os elementos estruturadores do espaço urbano contemporâneo, considerando os aspectos históricos, econômicos, sociais e políticos. Possibilitar a compreensão do espaço urbano como um tecido socialmente construído, tendo como foco de análise o processo de urbanização brasileira, em suas múltiplas dimensões. OBJETIVO: Introduzir ao aluno as reflexões contemporâneas quanto ao pensamento sobre a cidade, a arquitetura e o urbanismo, analisando a relação entre eles a partir de uma perspectiva histórica que abarca o estudo e compreensão desses aspectos relacionados às condicionantes históricas, econômicas, sociais e políticas que compõe o organismo da cidade. Busca-se, deste modo, a constituição de um repertório crítico que permita a análise de aspectos que caracterizam a cidade e os processos contemporâneos de produção da mesma, possibilitando assim a discussão sobre as principais questões que balizam seu desenvolvimento e estabelecendo pontos de reflexão sobre suas teorias e formas de produção de novas territorialidades na cidade contemporânea. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo LEITURA E PRODUÇÃO DE TEXTOS | 72.0 h EMENTA: Introdução aos gêneros textuais que circulam no contexto acadêmico (livros técnicos, artigos científicos, resumos e resenhas). Prática de leitura e análise de textos acadêmicos. Prática de produção de resumos e resenhas de textos acadêmicos. OBJETIVO: Introduzir o aluno nas técnicas de leitura do texto argumentativo, visando estudo e análise crítica. Expor o aluno aos gêneros textuais argumentativos típicos da academia, em confronto com os não-acadêmicos. Propiciar uma prática de produção de respostas discursivas a questões que visem à compreensão de textos argumentativos. Oportunizar uma prática de resumos e de resenhas de textos que transitam no espaço acadêmico Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA I | 72.0 h EMENTA: Apresentar ao aluno recém ingressado o universo da arquitetura mediante exercícios analíticos e práticos de projeto. Conduzir o aluno na busca de informação para a criação de seu próprio repertório quando na definição de critérios nas decisões de projeto, propiciando o domínio inicial dos procedimentos básicos para a realização de um projeto de Arquitetura. OBJETIVO: Entender toda obra arquitetônica como produto cultural, artístico e técnico fundamentado em conceitos. Estimular e promover percepção, a análise crítica, a pesquisa e investigação para que o aluno possa desenvolver sua criatividade e seu próprio método de projetar. Orientar noções de conceito, partido, forma, função e programa. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO I | 72.0 h EMENTA: O processo de formação urbano: identificação de sua estrutura física, dos seus agentes de produção e do consumo deste espaço. Desenvolvimento de propostas de desenho urbano contemplando o processo de formação da paisagem. Projeto de intervenção em setor urbano de pequena escala. OBJETIVO: Fornecer os primeiros conceitos e ferramentas para o entendimento do espaço, do desenho e do planejamento urbanos. Ampliar o repertório de projetos urbanos do aluno através da apresentação e análise de casos consolidados. Compreender as questões de escala e representação no desenho urbano. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 3 DESENHO AUXILIADO POR COMPUTADOR I | 72.0 h EMENTA: Normas e convenções de desenho. Sistemas de projeções. Uso de programas computacionais que possibilitem precisão, rapidez e eficiência na construção e edição de desenhos arquitetônicos em 2D. OBJETIVO: Capacitar o aluno à utilização de ferramentas computacionais para a elaboração e desenvolvimento de projetos. Dar condições aos alunos de ler, interpretar e executar desenhos básicos de arquitetura, familiarizando o aluno com o ambiente, os ícones e as soluções habituais do desenho arquitetônico. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESPAÇO E EXPRESSÃO | 72.0 h EMENTA: Expressar, representar e materializar um projeto de organização plástica associando os recursos e possibilidades bi e tridimensionais da forma e da cor, em função de uma determinada intenção plástica. Fotografia e tratamento de imagens. Desenhos de observação, criação e técnico. Sintaxe e elenco de dos espaços arquitetônicos. OBJETIVO: Desenvolver no aluno a capacidade de representar e materializar um projeto de organização plástica, de tal maneira a permitir como extrapolação uma reflexão a respeito das possibilidades formais e materiais do objeto arquitetônico. Desenvolver conhecimento e capacitação nestes instrumentais de linguagem arquitetônica que são fundamentos do estudo plástico arquitetônico para projeto. Construir uma formação básica sobre o uso das cores procurando associá-lo ao estudo de volumes e ao entendimento da cor como produtora de espaço e suas significações na arquitetura. Compor e decompor espaços de caráter arquitetônico. Estabelecer formas de pensamento tridimensional, de caráter arquitetônico. Relacionar formas a significados arquitetônicos, e estes dois a partidos arquitetônicos. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESTUDO DO HOMEM CONTEMPORÂNEO | 72.0 h EMENTA: As grandes transformações no mundo: desafios e esperanças. Educação e a (pós)-modernidade: problema do conhecimento e da tecnologia. Dilemas éticos da contemporaneidade. Desafios da cidadania e da cultura afro na sociedade brasileira. Espiritualidade: construção da subjetividade. OBJETIVO: Desenvolver uma reflexão crítica a respeito do homem contemporâneo e dos desafios que a sociedade, a economia e a cultura lhe impõem nos níveis do conhecimento, da ética, do projeto de vida, dos princípios pessoais de conduta e do exercício da cidadania e também da história e da cultura afro-brasileira, por meio da perspectiva cristã e franciscana. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA II | 72.0 h EMENTA: Prática de projetos em situações arquitetônicas simples, com acentuado compromisso com o urbano em seus aspectos ambientais, tecnológicos, funcionais e estéticos. OBJETIVO: Ampliar a compreensão da arquitetura, através da elaboração de um projeto arquitetônico inserido no espaço urbano. Desenvolver a capacidade de reflexão do aluno a cada etapa de transformação e organização do objeto, assim como estabelecer a relação do mesmo com a cidade. Induzir a compreensão do aluno para a necessidade de um equipamento coletivo no contexto urbano. Ampliar a habilidade de representação e expressão arquitetônica. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO II | 72.0 h EMENTA: Compreensão da relação entre a paisagem e as estruturas urbanas como processo de consolidação do espaço urbano. Leitura e compreensão do espaço urbano na escala de um bairro e exercício de projeto de intervenção. OBJETIVO: Analisar as estruturas urbanas sob os seguintes aspectos sócio, econômico, ambiental, histórico e de desenho. Estimular a compreensão do papel do planejamento urbano, do urbanismo e do projeto urbano na vida dos municípios. Iniciar a discussão sobre a metodologia de trabalho do arquiteto e urbanista frente às diretrizes definidas pela legislação e pelos documentos referentes ao meio urbano: planos urbanísticos, planos-diretores, cartas de recomendações, manifestos e estatuto da cidade. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 4 DESENHO AUXILIADO POR COMPUTADOR II | 72.0 h EMENTA: Uso de programas computacionais que possibilitem precisão e eficiência na construção e edição de modelos arquitetônicos tridimensionais, utilizando-se ferramentas 3D que gerem superfícies e sólidos, com a finalidade de complementar a apresentação de projetos arquitetônicos. OBJETIVO: Utilizar ferramentas computacionais, gerando desenhos em 3D, com intuito de induzir o aluno a pensar espacialmente através da manipulação de superfícies e volumes, incrementando e otimizando a criação de objetos arquitetônicos. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA III | 72.0 h EMENTA: Projeto como resposta a situações arquitetônicas de alguma complexidade; compromisso com o urbano. Aspectos ambientais, tecnológicos, funcionais e estéticos. OBJETIVO: Desenvolver a concepção do espaço arquitetônico a partir do aprimoramento do repertório projetual do aluno, fundamentado tanto pela colocação de questões de caráter teórico e técnico, quanto pela análise de obras de arquitetura de referência. Entender o papel da arquitetura na produção da cidade e na configuração de sua estrutura espacial. Desenvolver com o aluno a capacidade crítica e de pesquisa para a elaboração do programa do projeto compatível com o tema e a área propostos. Pesquisar sistemas construtivos e técnicas de conforto ambiental para serem aplicadas ao projeto. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO III | 72.0 h EMENTA: Exercício de projeto de espaço urbano na escala de um município de pequeno porte. Aplicações de técnicas e procedimentos urbanísticos com ênfase no dimensionamento de um programa de necessidades, considerando os aspectos funcionais, ambientais e legislação urbana, que compreendam a complexidade da escala do município como unidade físico-territorial. OBJETIVO: Desenvolver a capacidade dos alunos para realizar a análise, a crítica e a proposição do espaço urbano, a partir da realização de exercícios de leitura, interpretação e intervenção em centros secundários de áreas metropolitanas, considerando o seu processo de crescimento e as suas condições de inserção na realidade urbana, a partir da análise das variáveis históricas, sócio-econômicas, demográficas, normativas e espaciais. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo SISTEMAS ESTRUTURAIS EM ARQUITETURA | 72.0 h EMENTA: Princípios fundamentais da estática das estruturas: definições dos diversos elementos estruturais e elementos de vinculação. Conceituação de carregamento e esforços nos elementos estruturais. Abordagens sobre conceitos dos estados-limites das estruturas. Estudo dos principais sistemas construtivos usuais e alternativos. OBJETIVO: Despertar o aluno para a influência dos sistemas estruturais e construtivos no partido, na forma e nos resultados a serem aplicados ao projeto arquitetônico. Discutir a teoria e a prática do comportamento estrutural, através de elaboração de modelos tridimensionais de sistemas estruturais. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TEORIA E HISTÓRIA DA ARQUITETURA,DO URBANISMO E DA ARTE I | 72.0 h EMENTA: Teoria e História da Arquitetura, do Urbanismo e da Arte na Antiguidade, dos séculos VIII a.C. a IV d.C. (Mesopotâmia, Suméria, Egito, Grécia e Roma), da Idade Média e do Renascimento. OBJETIVO: Introduzir ao aluno as origens do pensamento sobre a cidade, a arquitetura e arte analisando a relação entre estas a partir de uma perspectiva histórica que privilegia a concepção do arranjo ordenado, possibilitando assim a discussão sobre as principais questões que balizam seu desenvolvimento e estabelecendo pontos de reflexão sobre suas teorias. Introduzir o aluno ao estudo da história da arquitetura, do urbanismo e da arte na Antiguidade, a queda do Império Romano do Ocidente e a retomada da tradição clássica no Renascimento, qualificando o aluno para o enfrentamento das questões colocadas pela era moderna e fornecendo a fundamentação teórica necessária à sua formação. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 5 CONFORTO AMBIENTAL I | 72.0 h EMENTA: Arquitetura e Urbanismo e sua relação com o clima. Noções e conceitos de conforto ambiental. Assentamentos urbanos e sua relação com o conforto térmico, lumínico e acústico. Ventilação e iluminação naturais em assentamentos urbanos. Noções de arquitetura bioclimática. Técnicas e dispositivos para obtenção de conforto térmico em edifícios. OBJETIVO: Compreender os diferentes tipos de climas e as questões relacionadas com o conforto ambiental para aplicar estes conhecimentos em planejamento de projetos de arquitetura e de urbanismo. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo MATERIAIS DE CONSTRUÇÃO | 72.0 h EMENTA: Noções de Ciência dos Materiais. Materiais estruturais e de revestimentos na construção civil: propriedades físicas, químicas e mecânicas dos materiais usuais. Prática em laboratório: ensaios físicos e mecânicos dos materiais. Introdução aos conceitos da resistência dos materiais: tensões e deformações. Compressão e Tração Axial. Flexão simples. Diagramas de esforços (momento fletor e força cortante). OBJETIVO: Permitir a identificação e compreensão das características e desempenho de cada material para a melhor aplicação em cada caso, de acordo com o projeto. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA IV | 72.0 h EMENTA: Projetos de edificações de pequeno porte com forte conteúdo simbólico de caráter coletivo. Ênfase no exercício de simbolização e expressão estética, além da resolução dos aspectos funcionais, ambientais e construtivos. Detalhamento relevante para o partido arquitetônico predeterminado, com acentuado compromisso com o urbano. Tratamento da arquitetura na sua totalidade, considerando os aspectos ambientais, tecnológicos, funcionais e estéticos. OBJETIVO: Fornecer ao aluno subsídios teóricos e práticos para o estudo e produção de projetos de maior complexidade. Estabelecer uma reflexão crítica sobre o projeto arquitetônico e suas relações com os aspectos topográficos, ambientais e socioculturais do local. Estimular uma análise crítica da implantação da edificação (espaço útil, complementar e residual) e das suas relações urbanas (funcionais, simbólicas, paisagísticas, entre outras). Desenvolver estudo aprofundado relacionado a circulação, fluxo, setorização, flexibilidade e ampliação na edificação. Estimular a pesquisa e orientar quanto a soluções estruturais e construtivas alternativas. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE URBANISMO IV | 72.0 h EMENTA: Conhecimento do fenômeno urbano enquanto processo de apropriação, construção e transformação permanente do território na escala de centros urbanos secundários de áreas metropolitanas. Exercício de projeto urbano que contemple a relação centro-periferia. OBJETIVO: Direcionar o aluno a propor um projeto habitacional e a refletir sobre as necessárias modificações de desenho. Notar o rebatimento existente entre o desenho das unidades habitacionais e o desenho da cidade. Propor aos alunos novos critérios de projeto habitacional de caráter social. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo TEORIA E HISTÓRIA DA ARQUITETURA, DO URBANISMO E DA ARTE II | 72.0 h EMENTA: Teoria e História da Arquitetura, do Urbanismo e da Arte do século XVI ao século XVIII. OBJETIVO: Discutir os mais significativos movimentos que nortearam o desenvolvimento da Arquitetura, do Urbanismo e as conquistas da Arte nos século XVI a XVIII, identificando seus princípios e as questões que se apresentam à discussão, e analisando as obras mais notáveis. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo Serie: SEMESTRE 6 CONFORTO AMBIENTAL II | 72.0 h EMENTA: Conforto lumínico: exigências humanas, natureza e comportamento da luz, análise de comportamento lumínico de edifícios, técnicas e dispositivos para obtenção de conforto lumínico natural em edifícios. Conforto acústico: exigências humanas, natureza e comportamento do som, análise de comportamento acústico de edifícios, isolamento acústico e controle de ruídos, técnicas e dispositivos para obtenção de conforto acústico em edifícios. Noções de ergonomia. OBJETIVO: Despertar no aluno a necessidade de incorporar os conceitos e definições de conforto ambiental luminoso e acústico no planejamento do projeto arquitetônico e de urbanismo. Relacionar o aproveitamento da iluminação natural com a conservação de energia. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo ESTRUTURAS I | 72.0 h EMENTA: O material concreto armado. Traços de concreto. Elementos estruturais em concreto armado - lajes, vigas e pilares. Princípios básicos de dimensionamento de lajes, vigas, pilares e elementos de fundação. Projetos arquitetônicos utilizando o concreto como material estrutural. OBJETIVO: Possibilitar ao estudante de Arquitetura e Urbanismo o conhecimento do concreto armado como elemento estrutural, seu comportamento e as suas características mecânicas. Ementa: $conteudo.campos.ementa Objetivo: $conteudo.campos.objetivo PROJETO DE ARQUITETURA V | 72.0 h EMENTA: Projetos de edificações cujo programa exija grandes vãos, com problemas específicos de segurança (relacionados à presença de grande número de pessoas) e de controle ambiental (iluminação, acústica, visibilidade, etc.). Detalhes de elementos construtivos e de circulação vertical. Aplicação de metodologias relativas à análise do sítio. Tema de forte compromisso com a escala urbana, com ênfase na presença da edificação no seu entorno. OBJETIVO: Capacitar o aluno para a estruturação de projetos complexos, multifuncionais e de médio porte urbanos. Estimular uma análise crítica sobre a implantação da edificação (espaço útil, complementar e residual) e das suas relações urbanas (funcionais, simbólicas, paisagísticas,Ver mais
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Galvão Consolin | Arquitetura + Engenharia - A Galvão Consolin desenvolve projetos de Arquitetura e Engenharia apoiados ...Galvão Consolin | Arquitetura + Engenharia - A Galvão Consolin desenvolve projetos de Arquitetura e Engenharia apoiados na estética contemporânea e em elementos inovadores, que valorizam os espaços e trazem mais funcionalidade e impacto visual aos empreendimentos. - ARQUITETURA AERONÁUTICA ARQUITETURA HOTELEIRA Arquitetura Comercial Arquitetura Industrial ESCRITÓRIO A Galvão Consolin desenvolve projetos de Arquitetura e Engenharia apoiados na estética contemporânea e em elementos inovadores, que valorizam os espaços e trazem mais funcionalidade e impacto visual aos empreendimentos.Com foco de atuação nas áreas de Arquitetura Aeronáutica, Comercial, Industrial, Hoteleira e Gerenciamento de Obras, a Galvão Consolin busca, por meio da sua criatividade e expertise, traduzir… LEIA MAIS NOVIDADES LEIA MAIS GERENCIAMENTOOBRAS Envolvimento completo nas obras, foco na qualidade de execução e na otimização dos recursos humanos, materiais e cronogramas. LEIA MAIS CATEGORIAS POPULARES Ver mais
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ECO Arquitetura Itatiba by Emily Ordine - Bem Vindo! - Emily Ordine, arquiteta e urbanista, formada em 2008 pela USF Ita...ECO Arquitetura Itatiba by Emily Ordine - Bem Vindo! - Emily Ordine, arquiteta e urbanista, formada em 2008 pela USF Itatiba, desenvolve projetos residenciais e comerciais na cidade. Saiba mais! - ECO Arquitetura Itatiba by Emily Ordine Arquitetura emItatiba desde 2012.Ligue agora!Todos os ProjetosVer mais!Ver mais!Emily OrdineEmily Campolongo Ordine é arquitetura e urbanista graduada em 2008 pela Universidade São Francisco.Quem SomosVamos conversar?!Ligue agora! Ver mais
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SAÚDE COM PERSONAL ITATIBA - - SAÚDE COM PERSONAL ITATIBA BÁRBARA CAMPANA PERSONAL TRAINER - ITATIBA, CAMPINAS E VALI...SAÚDE COM PERSONAL ITATIBA - - SAÚDE COM PERSONAL ITATIBA BÁRBARA CAMPANA PERSONAL TRAINER - ITATIBA, CAMPINAS E VALINHOS. VOCÊ ESTA CANSADO DO CONVENCIONAL? OS TREINOS SÃO SEMPRE OS MESMO? ENTÃO VENHA INOVAR! TRAGA MAIS DINÂMICA E NOVOS DESAFIOS PARA SEUS TREINOS. LIGUE PARA 011 9.9294-2338 TREINAMENTO FUNCIONAL, TREINAMENTO FISICO, CROSS FIT, PILATES, MUSCULAÇÃO, DANÇA E LIANG GONG. Assessoria Esportiva COM EQUIPE SAÚDE COM PERSONAL EMAGRECIMENTO,SAÚDE E CONDICIONAMENTO. domingo Dia Internacional da Mulher - Hoje e Sempre uma Vencedora Oi Pessoal, Hoje não vim para falar do papel da mulher no esporte ou no campo da saúde, hoje escrevi para vocês o que a mulher representa como um todo na nossa sociedade. Sabemos que algum tempo atrás a mulher era educada somente para exercer o papel de dona-de-casa, mãe e esposa (o que já não é pouco e nem fácil, rs). Ela vivia em função do homem, da sua rotina e das suas necessidades, por isso era pouco valorizada na sociedade como um todo. Quando se criou a necessidade de a mulher enfrentar o mercado de trabalho, ela aos poucos conquistou seu espaço. Hoje a mulher exerce muitas funções. Além de dona-de-casa, mãe e esposa, ela tem sua profissão ou trabalho no mercado. O que se necessitou uma reorganização da familia e também da própria sociedade. Assim sendo, atualmente a mulher exerce todas as funções que antes eram executadas pelo homem, conquistando seu espaço e está à frente das grandes pesquisas tecnológicas e científicas mundiais mostrando sua capacidade. A mulher cuida da família, educa, se desdobra para fazer mil coisas ao mesmo tempo, é cuidadosa, detalhista e ainda consegue se doar para seu trabalho. Parabéns a você mulher que faz acontecer, que ainda com as funções do dia a dia arruma tempo de amar e se doar para sua família e para quem precisar. Grande beijo,Boa Semana,Personal Trainer Bárbara Campana Postado porBárbara Campanaàs21:39Nenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest quinta-feira Exercícios Físicos para a prevenção e recuperação pacientes com câncer de mama.Oi Pessoal, Sabemos que a recuperação do câncer de mama pode ser muito difícil para a paciente. os processos como, cirurgia de retirada da mama, a queda de cabelo e a agressividade da quimio ou radioterapia mexem muito com a autoestima da mulher. Com todas essas dificuldades e mudanças, o esporte pode ser um um grande aliado da recuperação não só do corpo, mas da autoconfiança e da autoestima. “O esporte tem dois fundamentos que são realmente bem importantes quando a gente fala de câncer, a prevenção e o outro aspecto é pós-tratamento”, explica Fabiana Baroni Makdissi, oncologista do hospital A. C. Camargo.Segundo a médica, o exercício físico é recomendado tanto para reduzir as chances de a doença voltar quanto para que a paciente saiba do que ela é capaz. “Temos toda a possibilidade de associar o esporte à autoestima das pacientes, porque o exercício tem essa motivação do ‘eu posso’, ‘eu vou’, ‘só depende de mim’”, afirma.Para a recuperação de Deborah Aquino, 41 anos, a corrida foi muito importante. Antes de descobrir o câncer de mama, em 2014, ela já corria e o tratamento não a fez parar. “Eu tive que dar um tempo entre a cirurgia e a quimio, fiquei um mês e meio parada de tudo, e quando comecei a quimio, voltei a correr. Óbvio que não do jeito que eu corro”, relembra Deborah, que já completou diversas maratonas. “Corria uns oito quilômetros por semana. Fiz 16 sessões, até a quarta eu corria, depois eu nadava e pedalava.”Deborah na CorridaAo terminar o tratamento, a corredora amadora teve pressa em voltar aos treinos. “Eu terminei a quimio dia 13 de junho de 2014 e no dia 16 de junho eu já tinha planilha”, afirma. Apesar de o começo ter sido difícil, Deborah vê que a corrida a ajudou de diversas formas: “Todo mundo que eu conheço que fez [tratamento] acaba sempre em antidepressivo, remédio para dormir, porque a quimio debilita bastante. Você continuar fazendo exercício é ótimo porque você tem uma injeção de endorfina, a serotonina. O esporte é salvador na minha vida. Ajudou a não cair em depressão.”Além disso, é comum engordar durante o tratamento, por causa do uso de corticoide, e isso não ocorreu com Deborah. “Eu engordei super pouco durante o tratamento. Quando você faz a quimio tem muito corticoide, acaba inchando muito, mas com o esporte você tira a retenção de líquido. Então, pra autoestima foi muito bom.”Acostumada a correr maratonas, ela encarava a químio como se fosse mais uma. “Você não sabe o que vai acontecer no quilômetro seguinte”, avalia.A quimio de Deborah acabou em junho e em setembro ela já encarou uma meia-maratona, ou seja, 21 quilômetros, e teve um ótimo desempenho. Apesar de ter de fazer mais esforço que antes, ela voltou mais rápido que esperava. “Para autoestima foi maravilhoso, quatro meses depois do tratamento conseguir fazer uma meia. Dá sensação de que você ainda pode”, afirma.No entanto, ela tinha um objetivo maior: correr a maratona de Boston, uma das mais almejadas pelos corredores. Para conseguir se inscrever para a prova é preciso se qualificar com um bom tempo, feito que Deborah tinha alcançado em 2014, pouco antes do diagnóstico. “A corrida que encerrou mesmo o ciclo foi Boston. Eu me emocionei muito, eu chorei do começo até o fim, porque passava um filme na minha cabeça. Quando eu cruzei a linha de chegada foi a sensação de que eu coloquei uma pedra em cima de tudo.”Fabiana explica que o exercício, independente da modalidade, tem o foco da superação, além de ajudar a paciente a se sentir parte do tratamento. “Esses exercícios em que a superação existe, em que você tem a linha de chegada, acaba sendo o exercício que pode estimular mais [a melhora da autoconfiança]”, opina a oncologista.Em relação àquelas que não conseguem correr, a médica diz que não há problema algum: qualquer atividade física é válida. Segundo Fabiana, o médico deve incentivar a paciente a fazer o que ela consegue, como chamar uma amiga para caminhar e conversar. “Quando ela começa a fazer alguma atividade, isso cria uma cascata e ela percebe que pode fazer outras coisas”, afirma. E então gostou?! Olha quanta motivação e quanta garra podemos ter independente da fase que estamos na nossas vidas. O importante é nunca desistir, sempre continuar, sempre se amar e amar o viver.Se você mulher já passou por isso ou passa saiba que toda a força esta dentro de você e que você é capaz de ir além.Mantenha seus treinos, inicie se não o fizer, isso fará você se sentir que é forte e capaz. Um beijo Grande, Personal Trainer Bárbara Capama FONTEPostado porBárbara Campanaàs17:26Nenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest domingo De obesidade a AVC, os problemas de saúde relacionados a noites mal dormidasOi Pessoal, Nossopadrão do sono vem se modificando - para pior - ao longo das últimas décadas. O corpo humano emprega há milhares de anos umconjunto fixo de programações fisiológicas necessárias para o seu bomfuncionamento. Uma das programações básicas é o adormecer quando a noite cai eo acordar quando o sol se levanta, período em que o indivíduo é restaurado paraum novo dia. Noites mal dormidas, contudo, causam um choquenessa programação natural e podem provocar uma série de problemas de saúde, quevão da depressão ao aumento de risco de acidente vascular cerebral (AVC)."O sono é uma função fundamental para a nossafisiologia - seria o equivalente ao alimento para o nosso cérebro",explica Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laboratório do Sono do Incor(Instituto do Coração) do Hospital das Clínicas, em São Paulo, que estuda acorrelação entre distúrbios do sono e doenças cardiovasculares. "É o momento de descanso para o sistemavascular, da faxina dos neurônios. O sono é a restauração da atividade neuraladequada, importante para fixação da memória. Sabemos que dormir é fundamental.Mas estamos nos esquecendo disso", alerta.Dados do último Estudo Epidemiológico do Sono daCidade de São Paulo mostram que um terço da população da capital paulista sofrede insônia. Um novo estudo - Episono -, realizado pela Universidade Federal deSão Paulo (Unifesp) em parceria com o Instituto do Sono, será conduzido em 2018para atualizar os dados. De acordo com Gabriel Natan Pires, biomédico ecoordenador do Projeto Episono, o padrão do sono vem se modificando ao longodas últimas décadas - e para pior."Dados americanos mostram que, ao cabo de seisdécadas, o tempo médio de sono foi reduzido em duas horas por noite. Masprivação do sono pode gerar sérios problemas, incluindo deficit de atenção,ansiedade, impulsividade e agressividade", explica. Os vilões que atrapalham o sono Dormir menos queo necessário, assim como dormir em horários irregulares ou trocar o dia pelanoite, pode desencadear uma série de doenças. A recomendação mais recente daNational Sleep Foundation (NSF), dos Estados Unidos, divulgada em 2015, éde sete a nove horas de sono para pessoas de 18 a 64anos.De acordo com Lorenzi Filho, noites mal dormidas eirregulares não apenas geram mais cansaço e sonolência no dia seguinte."Quem dorme menos de cinco horas, em média, tem mais problemas dehipertensão, maior risco de infarto do miocárdio e de acidente vascularcerebral (AVC)", diz a fundação. A falta de uma rotina, com hora de dormir e deacordar todos os dias, inclusive aos finais de semana, é um dos principaisvilões. A ingestão de alimentos pesados poucas horas antes de dormir, assimcomo a de bebidas estimulantes, como o café, podem dificultar o adormecer eimpactar a qualidade do sono durante a noite. "A alimentação tanto proteica quanto cheia decarboidratos não é desejável porque demanda um processo digestivo longo epenoso. O recomendado é que qualquer um dos grupos seja consumido pelo menosduas horas antes de dormir. Idealmente, quatro horas antes, se possível",diz Daniel de Souza e Silva, pesquisador em neurofisiologia da UniversidadeEstadual do Rio de Janeiro (UERJ)."Em algunscasos, é recomendado não ingerir café depois das 14h." Hábitos comomanter televisores no quarto, checar o celular antes de dormir e até mesmomanter o ar-condicionado em temperaturas muito baixas podem prejudicar aqualidade do sono, diz Souza e Silva. "É preciso convencer a população de que a camafoi feita para dormir. Existe uma associação entre esses hábitos e adificuldade de adormecer", afirma. Distúrbios do sono A qualidade do sono também pode ser afetada pordiferentes distúrbios. Entre as principais patologias, está a apneia obstrutivado sono. Sua manifestação mais marcante é o ronco. Esse distúrbio gera pequenas paradas respiratóriasdurante a noite, que provocam situações de "microacordar" e resultamem um sono fragmentado. De acordo com Pires, podem ocorrer até 30 pequenasparadas respiratórias por hora em pessoas que sofrem do problema.Levantamento da Associação Brasileira de Medicinado Sono, feita com base em um estudo da Unifesp e do Instituto do Sono de 2010,projetou que 32,8% da população brasileira sofria com a síndrome em 2013. Odistúrbio piora com a obesidade, a idade avançada e o sedentarismo. "A apneia obstrutiva do sono tem influênciasobre os sistemas cardiovascular, neurológico e imunológico e acabarepercutindo não só na qualidade de vida, mas na longevidade doindivíduo", afirma Souza e Silva. "Os indivíduos com essa patologia têmrepercussões cardiológicas muito sérias, além de perda de performance no diaseguinte, como dificuldade de concentração, alteração de memória, cansaço e dorde cabeça." Outro distúrbio importante é a insônia. Pessoas quetentam, mas não conseguem dormir, podem desenvolver quadros depressivos,problemas de memória e fadiga crônica.De acordo com Pires, do Projeto Episono, há trêspadrões de insônia: aquele em que o indivíduo tem dificuldade em iniciar o sono;aquele em que há problemas em manter o sono, quando a pessoa acorda no meio danoite e tem dificuldade para voltar a dormir; e a insônia do despertar precoce- quando a pessoa acorda muito cedo e não consegue pegar no sono novamente. Porém,dificuldades pontuais para dormir não são classificadas como insônia, explica obiomédico. "Para que haja diagnóstico clínico desse distúrbio, ele precisaocorrer pelo menos três vezes por semana, ao menos por três meses seguidos.Dificuldades para dormir por uma noite não configuram um quadro clínico deinsônia", afirma. Tratamento e soluções Distúrbios do sono têm cura, afirmam especialistas.No caso da insônia, Souza e Silva alerta para a importância de diagnosticar seela é causada por questões neurológicas ou por fatores externos. Medicações,como os antidepressivos, podem alterar a arquitetura do sono e resultar emnoites mal dormidas. "A dificuldade para dormir está relacionada adiversos fatores - dificilmente a pessoa tem uma insônia primária, que seja adoença em si. Às vezes a pessoa dorme mal por fatores externos, como umproblema respiratório", explica. No caso dos que sofrem de apneia, os médicosrecomendam evitar bebidas alcoólicas e sedativos, que relaxam a musculatura. Emalguns casos, é necessário utilizar próteses orais e, nos pacientes com umquadro mais grave, adotar uma máscara ligada a um compressor de ar - a CPAP, doinglês Continuous Positive Airway Pressure -, que previne a obstrução dagarganta durante o sono. Para os que não sofrem de distúrbios, é importantelevar em consideração as horas recomendadas para cada faixa etária e buscargarantir uma noite tranquila de sono. Isso inclui evitar estímulos externos,como dispositivos eletrônicos antes da hora de dormir e seguir a rotina deacordar e se levantar no mesmo horário. Cuidar do sono éuma questão de saúde pública. Cuidar de si,praticar exercícios físicos regulares, ajudam a relaxar a mentee as tensões do dia a dia. Boa Semana, Personal TrainerBárbara Campana FONTEPostado porBárbara Campanaàs11:25Nenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestEmagrecer e ter uma Boa Saúde só depende de Você! Oi Pessoal, Se você faz parte das pessoas estão insatisfeitas com seu corpo e com sua disposição então leia esta matéria que fiz especialmente para você. Para ter uma vida mais disposta, saudável e feliz com o espelho você não precisa de grandes revoluções. O que devemos saber é que construir uma versão melhor de si não é preciso muito: basta se priorizar.Se você não cuidar da sua saúde física e mental quem vai cuidar¿ Como você estará daqui 5, 10anos para cuidar das pessoas de quem tanto ama¿ Será que vai desfrutar da vidacomo gostaria¿ Sim, cuidar de você faz bem e isso tem que acontecer Aqui eAgora! Então vamos lá: ExercíciosFísicos: Introduza na sua rotina semanal pelo menos 3x na semana a praticade exercícios físicos, além de trazer mais disposição, energia e uma qualidade desono e descanso melhor. Procure fazer exercícios específicos para o que precisa-desejamelhorar. Assim o resultado vem mais rápido e você se anima para continuar as práticas. exercícios em grupo também é uma ótima opçãopara se animar e manter sempre rotina fitness.Pense: não existe resultados milagrosos, o bom resultado sódepende de você e ele vem gradativo, com o tempo e com sua frequência semanal,ou seja, nunca desista se exercitar é preciso para sua saúde e para longevidade. Alimentação Melhorar seu cardápio e trazer mais sabor e nutrientes nasrefeições pode ser uma mudança gradativa. Nem todas as refeições devemos comeraquela pizza ou aquela sobremesa que amamos. Tenha consciência de que você podee vai comer, mas na hora certa. Converse com uma nutricionista e faca umbalanceamento nutricional para que gradativamente você possa perder peso etrazer mais vida e cor na sua refeição.Pense: Devemos nos alimentar mais por necessidade do que por somentevontade. E então, vamos começar o ano!¿ Quais são seus projetos emetas¿ Como você vai querer estar no meio de 2018¿ Qual é a saúde que deseja cultivarpara este ano¿ Inicie sua rotina de exercícios e controle sua alimentação.Tudo isso faz bem para você e para sua vida. Boa Semana, Personal Trainer Bárbara Campana Postado porBárbara Campanaàs21:53Nenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest segunda-feira Vai viajar nas férias? Leve lanches leves na mala e faça refeições pequenasOi Pessoal,Como manter uma boa alimentação nas estradas e no período de férias?Nas férias muita gente coloca o pé na estrada. Mas como manter uma boa alimentação nas estradas e no período de férias? A nutricionista Lara Natacci e a endocrinologista Erika Parente deram dicas no Bem Estar.Vai viajar? Leve lanches leves e faça refeições pequenas. Frutas secas e barrinhas são opção para comer dirigindo porque dão energia. Na estrada, é comum o corpo inchar porque passamos horas sentado. Por isso, evite embutidos e alimentos com muito sódio. Prefira alimentos com cálcio, magnésio e potássio.Seja qual for o horário, uma alimentação leve, saudável e equilibrada pode ajudar e muito a garantir uma viagem agradável e tranquila. Além da alimentação, é importante dormir bem antes de viajar. As especialistas dão mais dicas: coma pouco e beba bastante água! Seja consciente e caia na estrada com saúde!Personal Trainer Bárbara CampanaPostado porBárbara Campanaàs13:10Nenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o PinterestExercícios físicos ajudam a aliviar a Mente.Oi Pessoal,Ao contrário do que muitos pensam, a sensação derelaxamento e de alívio das tensões não está unicamente ligada ao descanso.Tudo bem que é fato mais que comprovado que, para ter qualidade de vida ebem-estar, é necessário, sim, fazer pausas em meio à rotina estressante, dormirbem e descansar. Mas se mexer e cansar também podem trazer grandes benefíciostanto para o corpo como para a mente, proporcionando uma vida mais leve, felize relaxada.A prática de exercícios é capaz de amenizar oestresse e fazer qualquer um encarar o dia a dia de forma mais tranquila. Alémde favorecer o corpo, promover a manutenção do peso, otimizar o sistemacardiovascular, melhorar a postura e o condicionamento físico, praticaratividades físicas ajuda diretamente no controle da ansiedade, no aumento dadisposição e no equilíbrio hormonal. Quer entender por que isso acontece edescobrir quais são as atividades mais indicadas para relaxar? Então confira jánosso artigo: Malharo corpo para ajudar a aliviar a menteOs benefícios proporcionados ao corpo pelosexercícios têm uma explicação neuroquímica. A prática de atividades físicasaeróbicas reduz significativamente os níveis de adrenalina e cortisol,hormônios diretamente ligados ao estresse. Além disso, exercitar-se estimula a produçãode endorfina, componente químico cerebral que alivia as tensões e provocasensações ligadas ao relaxamento e ao otimismo. Aeróbicapara ativar o cérebro e promover o bem-estarOs exercícios aeróbicos de alto gasto calórico —como o futebol, a natação, o vôlei e a dança, por exemplo — aumentam a produçãode endorfina, que, por sua vez, é responsável por promover o prazer e obem-estar. Para completar, essa categoria de exercício é capaz de aprimorarfunções cognitivas, melhorando a memória e o raciocínio lógico. Simplesmentenão restam dúvidas de que a aeróbica faz bem não só para o corpo, como tambémpara a mente. Alongamentopara ficar mais feliz e tranquiloO alongamento é uma atividade simples, mas superpoderosa para estimular a liberação da serotonina, um neurotransmissor queajuda na promoção do bem-estar. Perfeito para aliviar as tensões, melhorar apostura e otimizar a flexibilidade e a respiração, o alongamento é um dosexercícios mais indicados para quem está estressado e deseja se acalmar. Comose não bastasse, o alongamento promove a diminuição da rigidez muscular e arenovação das células. Yogapara relaxar profundamente o corpo e a menteA yoga é uma atividade que promove o relaxamento damusculatura, diminuindo problemas como insônia, nervosismo, irritabilidade,impaciência e ansiedade. Além disso, a yoga é um santo remédio para melhorar apostura, diminuir as tensões, otimizar a respiração e gerar o bem-estarholístico, uma vez que relaxa corpo e mente na mesma proporção. Corridapara melhorar o funcionamento do cérebroSabia que correr também pode fazer muito bem parasua mente? A prática da corrida aumenta o número de neurônios e melhora funçõescerebrais relacionadas à percepção, à memória, à atenção e até à linguagem. Dequebra, depois de correr de 30 a 60 minutos, você vai se sentir mais feliz erelaxado, pronto para encarar o dia de maneira mais tranquila, além defavorecer sua qualidade de sono. Viu como ter uma rotina de atividades físicas podeajudá-lo — e muito! — a aliviar as tensões e relaxar? Então nos conte: qual dasatividades listadas aqui mais chama sua atenção? Já pratica algum tipo deexercício em sua rotina? Comente e divida suas impressões e experiênciasconosco! Gostou? Espero que sim e se inspire neste inicio de ano para ter uma rotina de exercícios físicos e relaxar mais sua mente.FONTEPersonal Trainer Bárbara CampanaPostado porBárbara Campanaàs12:34Nenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest terça-feira Desafio FIT Engole o ChoroDESAFIO FIT ENGOLE O CHORO: Este desafio é realizado tradicionalmente todo inicio do ano letivo.O objetivo deste Desafio é juntos perdermos peso de modo saudável e visando sempre a qualidade de vida e a individualidade de cada participante. QUEM PODE PARTICIPAR: Alunos/familia/amigos que buscam neste inicio de ano Emagrecer, Definição Muscular, Desintoxicar o corpo de alimentos como gordura, açúcar e sal, Melhorar sua rotina de exercícios, melhorar sua rotina de alimentação e eliminar os quilos das festas de final de ano. I(caso tenha esquecido de algum outro por favor, me falar). DATA: 02/01/2018 á 02/02/2018Entregar o peso ate dia 03 de janeiro por foto e data escrita num papel no meu whats pessoal. REGRAS:1) CADA um será identificado por números2) Só vale a participação das pessoas que enviarem o peso ate dia 03, podendo ser parte do grupo Engole o Choro ou tb amigos e familiares que respeitem as regras.3) Não é permitido o uso de substâncias , laxantes ou quaisquer outros para perder peso, ou seja, o emagrecimento deve ser feito de forma saudável, melhorando sua rotina de exercícios e alimentação. 4) o Peso final deve ser entregue da mesma forma até dia 02 de fevereiro. Premiação:Será definido ao longo do processo. Mas fiquem tranquilos, o grande objetivo é melhorar seu corpo, a sua vida e sua disposição e isto já esta garantido que cada participante terá, cada um de acordo com seu esforço e dedicação. Aqui vamos trocar ideias, receitas, dia a dia, motivação das experiências que cada um esta tendo no processo. Estou aqui para ajudar vcs, (claro que eu não vou participar este ano, senão afundo o grupo todo rsrsrsr. aqui estamos engordando cada dia mais.) Então desafio lançado, espero que abracem a ideia e vamos juntos!!! Beijos, Profa. Bárbara CampanaPostado porBárbara Campanaàs13:38Nenhum comentário: Links para esta postagemEnviar por e-mailBlogThis!Compartilhar no TwitterCompartilhar no FacebookCompartilhar com o Pinterest Postagens mais antigasPágina inicialAssinar:Postagens (Atom)Tenha Resultados no Saúde!Seja Bem Vindo!!!O Sáude Com Personal agradece sua preferência! Vamos compartilhar aqui experiências vividas no cotidiano e também conhecimento do mundo científico. Se cadastre como seguidor e seja mais um Saudável louco por Esportes!!! Grande Beijo, Bárbara Campana QUEM SOU EUBárbara CampanaNasci em São Carlos e desde pequena amo me movimentar.Sempre a incentivar os amigos e colegas, minha paixão pela Educação Física se tornou um sonho realizado. Hoje consigo fazer com que as pessoas entendam a importância do exercício físico e de uma Educação Corporal para uma VIDA MAIS COMPLETA E SAUDÁVEL.Atualmente trabalho na área de Personal Trainer, sou Palestrante e Blogueira. Amo o que faço e adoro um belo sorriso de superação e força dos meus queridos alunos.Fazer exercícios proporciona as pessoas mais energia,saúde, vitalidade e longividade. Quem pratica fica mais jovem, confiante, determinado e o melhor de tudo, sempre BEM COM A VIDA. Seja Saudável pratique exercícios Físicos!!Quer uma ajuda? Então escreva para: [email protected], vamos conseguir juntos!!!Meu Contato (11) 9-9294-2338.Visualizar meu perfil completoMENUA SUA OPINIÃO(8)Academia(8)Ações da Personal(24)ACUPUNTURA(4)Bárbara em Ação(35)Beleza(34)Ciência e Pesquisas(54)Corrida das Academias Itatiba(5)Dança(10)Datas Especiais(23)EMAGRECIMENTO(1)ENGOLE O CHORO(5)Esportes(56)GESTANTES(3)Guloseimas Deliciosas(7)Melhor Idade(12)MENTE E CORPO(15)Mundo Feminino(82)Mundo Masculino(51)Natação(1)Nutrição(45)Palestras(2)Pilates(5)Psicologia em Foco(17)Saúde(74)SPEED GIRLS(6)Vida Sexual(1)VIDEOS(3)VINCULO AFETIVO(1)Siga o Saúde no FacebookAS MAIS VISTAS10 Alimentos naturais que vão soltar seu intestino Bom Dia Queridos(as) Leitores(as), Provavelmente, você já teve uma constipação em um ponto ou outro de sua vida. Se você tem mais d.ARQUIVO DO BLOGARQUIVO DO BLOGMarço 4 (1)Fevereiro 11 (1)Janeiro 28 (1)Janeiro 21 (1)Janeiro 14 (1)Janeiro 7 (1)Dezembro 31 (1)Dezembro 3 (1)Outubro 22 (1)Outubro 8 (1)Setembro 24 (1)Agosto 20 (1)Agosto 6 (1)Julho 30 (1)Julho 23 (1)Julho 9 (1)Junho 25 (1)Junho 18 (1)Junho 11 (1)Maio 28 (1)Maio 21 (1)Abril 2 (1)Março 26 (1)Março 19 (1)Março 12 (1)Março 5 (1)Fevereiro 12 (1)Fevereiro 5 (1)Janeiro 29 (1)Janeiro 22 (2)Janeiro 15 (1)Janeiro 8 (1)Dezembro 11 (1)Novembro 27 (1)Novembro 20 (1)Novembro 6 (1)Outubro 30 (1)Outubro 16 (1)Outubro 2 (1)Setembro 25 (1)Setembro 18 (1)Setembro 11 (1)Setembro 4 (1)Agosto 28 (1)Agosto 14 (1)Julho 31 (1)Julho 24 (1)Julho 17 (1)Julho 10 (1)Junho 26 (1)Junho 19 (1)Junho 12 (1)Junho 5 (1)Maio 22 (1)Maio 15 (1)Maio 1 (1)Abril 10 (1)Abril 3 (1)Março 27 (1)Março 20 (1)Março 13 (1)Fevereiro 28 (2)Fevereiro 14 (1)Janeiro 17 (2)Janeiro 10 (1)Dezembro 27 (1)Dezembro 13 (1)Dezembro 6 (1)Novembro 29 (1)Novembro 22 (1)Novembro 8 (1)Outubro 25 (1)Outubro 11 (1)Outubro 4 (1)Setembro 20 (1)Setembro 13 (1)Setembro 6 (1)Agosto 30 (1)Agosto 9 (2)Agosto 2 (1)Julho 26 (1)Julho 19 (1)Julho 12 (1)Julho 5 (1)Junho 21 (1)Junho 7 (1)Maio 24 (1)Maio 17 (1)Maio 10 (1)Maio 3 (1)Abril 26 (1)Abril 5 (1)Março 29 (1)Março 22 (1)Março 15 (1)Março 1 (1)Fevereiro 22 (1)Fevereiro 15 (1)Fevereiro 8 (1)Fevereiro 1 (1)Janeiro 25 (1)Janeiro 18 (1)Janeiro 11 (1)Janeiro 4 (1)Dezembro 7 (1)Novembro 30 (1)Novembro 16 (1)Novembro 9 (1)Novembro 2 (1)Outubro 26 (1)Outubro 19 (1)Outubro 12 (2)Outubro 5 (1)Setembro 21 (1)Setembro 7 (1)Agosto 31 (1)Agosto 17 (1)Agosto 10 (1)Julho 27 (2)Julho 20 (1)Julho 13 (1)Julho 6 (1)Junho 8 (1)Maio 18 (1)Maio 11 (1)Abril 27 (1)Abril 20 (1)Abril 13 (1)Abril 6 (1)Março 30 (1)Março 16 (1)Março 9 (1)Março 2 (1)Fevereiro 23 (1)Fevereiro 16 (1)Fevereiro 9 (1)Fevereiro 2 (1)Janeiro 26 (1)Janeiro 19 (1)Janeiro 5 (1)Dezembro 8 (1)Dezembro 1 (1)Novembro 24 (1)Novembro 10 (1)Outubro 27 (2)Outubro 20 (1)Outubro 13 (1)Outubro 6 (1)Setembro 29 (1)Setembro 22 (1)Setembro 1 (1)Agosto 18 (2)Agosto 11 (1)Julho 28 (2)Julho 21 (1)Junho 2 (1)Maio 26 (1)Maio 19 (1)Maio 12 (1)Maio 5 (1)Março 10 (1)Fevereiro 24 (1)Fevereiro 17 (1)Fevereiro 10 (1)Fevereiro 3 (1)Dezembro 16 (1)Outubro 14 (1)Setembro 9 (1)Setembro 2 (2)Agosto 26 (1)Agosto 12 (1)Agosto 5 (3)Julho 15 (1)Julho 8 (1)Junho 24 (1)Junho 10 (1)Junho 3 (1)Maio 27 (1)Maio 13 (2)Abril 29 (2)Abril 22 (1)Abril 8 (1)Março 18 (1)Março 11 (1)Março 4 (1)Fevereiro 19 (1)Fevereiro 12 (2)Janeiro 29 (2)Janeiro 15 (2)Janeiro 8 (2)Janeiro 1 (1)Dezembro 18 (1)Dezembro 11 (1)Dezembro 4 (1)Novembro 20 (1)Novembro 13 (1)Novembro 6 (1)Outubro 30 (1)Outubro 23 (1)Outubro 16 (1)Outubro 9 (1)Outubro 2 (1)Setembro 25 (1)Setembro 18 (1)Setembro 4 (2)Agosto 28 (1)Agosto 21 (1)Agosto 14 (1)Julho 24 (1)Julho 10 (2)Junho 26 (1)Junho 19 (1)Junho 12 (1)Junho 5 (1)Maio 29 (1)Maio 22 (1)Maio 15 (1)Maio 8 (1)Maio 1 (1)Abril 17 (1)Abril 10 (1)Abril 3 (1)Março 27 (1)Março 20 (1)Fevereiro 27 (1)Fevereiro 20 (1)Fevereiro 13 (1)Fevereiro 6 (1)Janeiro 30 (1)Janeiro 9 (2)Dezembro 19 (1)Dezembro 12 (1)Dezembro 5 (1)Novembro 21 (1)Outubro 31 (1)Outubro 24 (1)Outubro 17 (1)Outubro 10 (1)Outubro 3 (1)Setembro 26 (1)Setembro 19 (1)Setembro 12 (1)Agosto 29 (1)Agosto 22 (1)Agosto 15 (1)Agosto 8 (1)Agosto 1 (1)Julho 25 (2)Julho 18 (1)Julho 11 (1)Julho 4 (1)Junho 13 (2)Junho 6 (1)Maio 30 (2)Maio 23 (1)Maio 16 (1)Maio 9 (1)Maio 2 (1)Abril 25 (1)Abril 18 (1)Abril 11 (1)Março 7 (2)Fevereiro 28 (1)Fevereiro 21 (1)Fevereiro 14 (1)Fevereiro 7 (1)Janeiro 24 (1)Janeiro 3 (1)Dezembro 13 (1)Novembro 29 (1)Novembro 8 (2)Novembro 1 (2)Outubro 25 (2)Outubro 18 (1)Outubro 4 (2)Setembro 20 (2)Setembro 13 (1)Agosto 30 (1)Agosto 16 (1)Agosto 9 (1)Julho 26 (1)Julho 5 (1)Junho 21 (1)Junho 7 (1)Maio 24 (1)Maio 17 (1)Março 29 (1)Março 8 (1)Fevereiro 8 (1)Janeiro 11 (1)Dezembro 7 (2)Novembro 30 (1)Novembro 23 (1)Outubro 12 (1)Outubro 5 (2)Setembro 28 (3)Setembro 21 (3)Setembro 14 (5)Setembro 7 (1)Agosto 3 (1)Maio 18 (1)Abril 27 (1)SEGUIDORESSeguir por EmailNova Equipe de TreekingPOTENCIALIZE SEUS RESULTADOS COM ACUPUNTURACONSULTA Á DOMICILIO. 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